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#96 NOVIEMBRE 2024 - ENERO 2025“La biodiversidad es un tesoro invaluable; cuidarla significa proteger la vida en este planeta”.ENGLISH

Disfruta de Osa.Acostumbrándonos al paraíso El poder de la genética.Reportaje sobre nueva ave en Costa Rica.CONTENTIDODirectorio TelefónicoEditorialDivorciarse en Costa RicaDOMINICALTablas de mareasLa misión del Santuario de Vida Silvestre AlturasRechercheUVITAChicos con cementina en la sangre.El trabajo de mis sueñosObservación de aves en el Parque Nacional Marino BallenaLa rana venenosa verde-negra.Las mejores opciones de vehículos para el ecoturismoEncontrando mi pasión periodística a través de Costa Rica.Un paseo en bote con mucha PURA VIDA.Una cálida estadía en el Hotel El Tecal.Hiperconectividad: un vínculo peligroso para la salud mental.Una guía legal para comprar una casa en Costa Rica.Biodiversidad en Costa Ballena.Café en Costa Rica: una experiencia para todos los sentidos.Salvando los ecosistemas marinos del Pacífico Sur.El rincón del chefDónde comer.OJOCHALmareasTransporteEventos471845

EDITORIALHola querida audiencia, colaboradores y anunciantesNos complace apoyar en esta edición digital acciones positivas para resguardar la buena salud de nuestro ecosistema en el Pacifico Sur de Costa Rica. Celebramos que en nuestra comunidad cada vez es más creciente la conciencia por cuidar de este pequeño paraíso que es nuestro hogar.Los arrecifes de coral son esenciales para mantener la biodiversidad marina y su pérdida tendría consecuencias catastróficas para los ecosistemas y la humanidad. Isabel Márquez y Soraya Damer, las jóvenes voluntarias que colaboran actualmente con nuestro medio se desplazaron hasta las instalaciones de la organización Costa Rica Coral Reef Restoration para entrevistar a sus lideres, realmente es admirable y digno de apoyo la labor que lleva esta organización para restaurar los arrecifes de coral en el Parque Marino Ballena.Este dos de noviembre se llevó a cabo un lucido concierto musical en el Hotel El Tecal como parte de la celebración del evento Clean Up 2024. Para su realización este evento contó con la participación de varias organizaciones locales y atrajo a cientos de participantes que colaboraron en la limpieza de playas del Parque Marino Ballena, lea en esta edición digital o en nuestro blog, el artículo.Una distinción de nuestro ecosistema es la biodiversidad que alberga, la recuperación de la población de especies como el jaguar en el Parque Corcovado es noticia para celebrar, otra noticia para celebrar es el descubrimiento de una nueva especie de ave en la Isla del Caño, sin duda el Pacífico Sur de Costa Rica es un destino obligado para los pajareros. La ubicación del hotel Cristal Ballena entre el bosque húmedo tropical en las faldas de las montañas de la Fila Costeña y la costa del Pacífico brinda una gran combinación para la observación de aves marinas y terrestres.En esta edición incluimos varios artículos sobre la fauna que ostenta nuestro destino y como de costumbre información útil e interesante.Lea el artículo sobre Café Don Emilio y apoye este emprendimiento local visitando su stand en el Mercado de Bahía Ballena.En el artículo sobre opciones eco amigables de transporte, Total Fleet que es una iniciativa con el respaldo de Adobe rent a car, afirma que elegir el vehículo adecuado no es negociable si quieres explorar la naturaleza de manera responsable durante tu estadía en Costa Ballena. La Dra. Alfaro, de Costa Ballena Doctors escribe sobre el poder de la genética y la importancia que esta información tiene en la medicina moderna.El Dr. Christopher Pirie escribe sobre el divorcio en Costa Rica y los bienes gananciales.La conectividad digital es de suma importancia para la vida moderna aún en nuestro remoto paraíso, sin embargo, la Dra. Nicole Solano del Centro Médico Vargas, ubicado en Plaza Alfaro, escribe sobre los riesgos que implica la hiperconectividad para su bienestar. Rápidamente el 2024 termina y pronto se percibirá el ambiente de las fiestas de fin de año, manténgase informado en nuestro grupo de eventos “Costa Ballena Lovers”.Celebramos la venida del año 2025 y nuestra esperanza es que esté lleno de salud, paz y felicidad. Y como de costumbre nuestra excitativa para que si nos visita o vive en nuestra comunidad cuide su huella ambiental para que sea mínimo el impacto.Pura Vida y Feliz Año 2025El equipo editorialEQUIPO EDITORIALEditorcarlos@pointingmarket.comARTE Y DISEÑOPOINTING MARKETinfo@pointingmarket.comCONTRIBUCION DE ESCRITORES.Carlos Leon.Dr. Cristopher Pirie Gil.Dr. Monica Alfaro.Dr. Nikole Solano Vargas. Isabel Marquez.Jack Ewing.Josue Vargas Montoya.Prof. Kattia Ratana.Soraya Damer.Thomas Falk.DISEÑOCOSTA RICA FREE MAGAZINE #96

PHONE DIRECTORYPOLICE STATIONSHospital Tomás Casas (Cortés)...........2786-8148Hopital Escalante Padilla.......................2785-0700 Servicios Médicos Bahía-Ballena...... 2743-8595Farmacia Ibarra....................................2743-8558EBAIS......................................................2539-0000Centro Medico Vargas ........................8750-9118Bahia Ballena Doctors.........................8833-6431information.......................1113International Operator....1116Electric Failures.................1119Police Emergency................911Transito.....................2537-0631Dominical.................2787-0406Uvita..........................2743-8538Ojochal......................2786-5661Cortés.......................2788-8030Erick .....................................8602-3394Guiligan ................................8847-0231Ricardo (minibús 4x4).........8605-0801UVITA Alex (freight).........................8989-2298Carlos (Bilingual)..................8308-2695Daniel....................................8980-9966Geovanny (Minibús)............8870-6040 Greivin ..................................8791-5680 Lusbín ...................................8576-7606Henrry (Bilingual).................8543-9436Rodolfo (freight) ..................5711-6868Victor Umaña Dinarte........................8774-2213Beesto Express (Geiler).........................8544-7493 Andrey Rivera ......................................6039-0243Gas Express ( Esteban)..........................8421-3333Carlos Umaña ....................................... 8704-3036ICE TAXISDOMINICALOTHERSVeterinaria Costa Ballena..................8730-8282MINAE...................................................2786-5392Environmental Complaints.........................1192ASADA Uvita (Uvita Aqueduct failures)................... 8736-7004EXPRESS SERVICEAll links are clickable.Try it out!! COSTA RICA FREE MAGAZINE #96.comHOSPITALS & HEALTH

Divorcio y activos de propiedad corporativaEn un divorcio en Costa Rica, los cónyuges tienen derecho al cincuenta por ciento cada uno del valor neto de los bienes adquiridos durante el matrimonio, es decir, bienes gananciales. Sin embargo, si una corporación posee la casa conyugal u otros bienes, estos bienes, en principio, técnicamente no se consideran como gananciales. Los bienes pertenecen a la sociedad y no a los cónyuges. Lo que pertenece a cada cónyuge son las acciones de la sociedad. Esta situación puede crear desafíos a la hora de dividir el valor real de los bienes durante un divorcio.Cómo evitar litigios: soluciones proactivasPara evitar posibles disputas, se pueden hacer acuerdos de Asamblea de socios, en la sociedad. Así, se puede evitar muchos obstáculos y hasta futuros litgios. Solo hay que acordar, explícitamente, que los activos de la corporación son gananciales, y que en caso de divorcio, deben de considerarse como tales. Un acuerdo de accionistas, algo tan sencillo, puede marcar una gran diferencia en caso de que el matrimonio se disuelva. ¿Qué sucede si el litigio de divorcio es inevitable?Si el divorcio es inevitable y una corporación posee los bienes, el litigio será necesario, para asegurarse de obtener la mitad de lo que le corresponde. En tales casos, es fundamental trabajar con un abogado de derecho de familia experimentado que comprenda cómo abordar las complejidades de las estructuras corporativas en los procedimientos de divorcio. CPG LEGAL ofrece soluciones expertas, como la eliminación del velo corporativo, para garantizar que la parte litigante no se vea privada injustamente de sus bienes conyugales. CPG LEGAL.Dr. Christopher Pirie Gil.Law Firm in Costa Rica.También se habla español.Nous parlons parfaitement le françaiswww.pirielegal.com+506 8837-2631cpirie@pirielegal.comEl divorcio en Costa Rica y los bienes gananciales.Author: Dr. Christopher PirieDivorce and Marital Assets in Corporations: A Family Law Challenge.Divorcio y bienes conyugales en corporaciones: un desafío en el derecho de familia.El matrimonio es una experiencia maravillosa, pero es esencial estar preparado para todos los resultados, incluido el divorcio en Costa Rica. Como bufete de abogados en Costa Rica, podemos ayudarle con todo tipo de litigios.Gestión de los bienes conyugales: ¿propiedad individual o corporativa?Muchas personas compran propiedades en Costa Rica y se enfrentan a la decisión de si ser propietarios del activo personalmente o en una sociedad. El asesoramiento legal generalmente favorece la incorporación de la propiedad a una empresa, bien en una Sociedad Anónima, o en una sociedad de responsabilidad limitada. Hacerlo, le permite varios beneficios. Se puede constituir la sociedad, de modo que se requiere las firmas de ambas partes para vender o hipotecar la propiedad, lo que ofrece seguridad.Sin embargo, cuando los bienes conyugales se colocan en una corporación, puede complicar las cosas en caso de divorcio. Los activos en poder de la corporación pertenecen a la empresa, no a los individuos. Individualmente, los socios son dueños de las acciones en una S.A, o de las cuotas en una Sociedad de Responsabilidad Limitada. COSTA RICA FREE MAGAZINE #96

DOMINICALEnclavada en la accidentada costa del Pacífico de Costa Rica, la relajada ciudad de Dominical es un destino irresistible para los viajeros que buscan una combinación perfecta de surf, sol y serenidad. Escondida entre las exuberantes selvas tropicales del Parque Nacional Marino Ballena y las ondulantes olas del Océano Pacífico, Dominical es un paraíso costero que captura la esencia de la vida Pura Vida.Cómo llegar:Llegar a Dominical es una aventura en sí misma. La ciudad está aproximadamente a tres horas de la capital de Costa Rica, San José. Los viajeros pueden optar por una ruta panorámica a lo largo de la Pacific Coast Highway, que ofrece impresionantes vistas de densas selvas y atisbos de vida silvestre. Alternativamente, las aerolíneas locales ofrecen vuelos nacionales al cercano Aeropuerto La Managua de Quepos, seguido de un pintoresco viaje en coche hacia el sur.Los autobuses y lanzaderas desde las principales ciudades como San José y Quepos están disponibles para las almas más aventureras. Estas opciones proporcionan un medio de transporte rentable y una oportunidad de sumergirse en los impresionantes paisajes.Idioma y hospitalidad: Dominical es conocido por su cálida hospitalidad, que es uno de sus principales atractivos. Aunque el español es el idioma oficial, muchos lugareños dominan el inglés, lo que facilita que los visitantes internacionales se comuniquen con la comunidad. Sin embargo, siempre se agradece que los visitantes intenten decir algunas frases básicas en español para conectarse con los lugareños.La hospitalidad en Dominical es genuina y refleja el estilo de vida Pura Vida, que enfatiza una actitud relajada y tranquila. Ya sea que necesite recomendaciones sobre los mejores lugares para surfear, información sobre la cocina local o simplemente quiera iniciar una conversación, la gente de Dominical es amigable y está ansiosa por compartir su amor por su ciudad.Seguridad en el paraíso:La seguridad es de suma importancia para los turistas, y Dominical se enorgullece de ser un destino acogedor y seguro. El pequeño tamaño de la ciudad contribuye a una comunidad unida, fomentando un sentido de vigilancia y apoyo. Las autoridades locales están comprometidas a garantizar la seguridad tanto de los residentes como de los visitantes.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96

Las playas, famosas por su belleza prístina, son generalmente seguras para nadar y tomar sol. Sin embargo, es vital tener en cuenta las fuertes corrientes, especialmente durante ciertas épocas del año. Hay salvavidas apostados en los lugares más populares para practicar surf, lo que proporciona una capa adicional de seguridad.Como en cualquier destino de viaje, es recomendable tomar precauciones básicas. Los viajeros deben controlar sus pertenencias, ser cautelosos y seguir las pautas locales. La atmósfera amistosa de Dominical se extiende a su compromiso de brindar un entorno seguro para todos los que vienen a experimentar sus encantos.Explorando la naturaleza y la cultura: Dominical ofrece una amplia gama de actividades que satisfacen diversos intereses. El Parque Nacional Marino Ballena está a un corto trayecto en automóvil y es un paraíso para los amantes de la naturaleza. Los senderos para caminatas conducen a miradores impresionantes, lo que brinda la oportunidad de maravillarse con la inmensidad del Pacífico y presenciar la diversa flora y fauna que habita la selva tropical.Para vivir una experiencia natural encantadora, los visitantes pueden aventurarse en el corazón de la región para descubrir las impresionantes Cataratas de Nauyaca. Rodeadas de una exuberante vegetación tropical, estas cascadas crean un oasis sereno donde los visitantes pueden nadar en piscinas de agua cristalina bajo el refrescante abrazo del agua. El viaje a las Cataratas de Nauyaca implica montar a caballo a través de paisajes verdes, lo que brinda una perspectiva única de la belleza de la región.Los mercados locales y los eventos culturales en Dominical brindan oportunidades para interactuar con la vibrante comunidad. Los artesanos de la ciudad exhiben su artesanía y los amables lugareños siempre están ansiosos por compartir historias y conocimientos sobre su forma de vida.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96

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NEW ADDRESS: NEXT TO SIBUUVITA

La misión de Alturas Wildlife Sanctuary (AWS) es rescatar, rehabilitar y liberar animales salvajes. Nuestro objetivo es ofrecer una segunda oportunidad a los animales heridos por humanos o confiscados del comercio de mascotas. AWS también brinda refugio a aquellos animales que lamentablemente no pueden ser devueltos a la naturaleza y se enfoca en educar al público y a las generaciones futuras.Alturas es una organización no gubernamental que opera desde 2014 y ha rescatado a más de 2000 animales salvajes. Aunque nuestra clínica de emergencia y centro de rehabilitación no son accesibles al público, ofrecemos visitas guiadas en nuestro santuario de martes a domingo, a las 9 a. m., 11 a. m. y 1 p. m.Inscríbete en nuestro próximo tour y tendrás la oportunidad de conocer a algunos de nuestros animales residentes, como Mocha, el perezoso con una extremidad paralizada, Julietta, el loro parlante, o Leo, el ocelote que fue encontrado abandonado cuando era un cachorro. Durante nuestros tours, escucharás de primera mano a nuestros guías hablar sobre los pacientes que estamos tratando y nuestros esfuerzos de rescate mientras aprendes sobre la biodiversidad de Costa Rica y lo que podemos hacer como comunidad para proteger nuestro medio ambiente.La misión del Santuario de Vida Silvestre AlturasCOSTA RICA FREE MAGAZINE #96

Tendrá la oportunidad de conocer a los animales residentes que no se pueden liberar y aprender sus historias de rescate. Las donaciones de las entradas al santuario se destinan directamente al mantenimiento de esta organización sin fines de lucro y contribuyen a los costos operativos del centro, como comida para los animales, medicamentos, procedimientos clínicos y mantenimiento y rescates.En Alturas Wildlife Sanctuary, apoyamos con orgullo el movimiento #StopAnimalSelfies y no permitimos la manipulación o las caricias de animales salvajes.Estos recorridos son educativos, no solo para adultos, sino también una excelente oportunidad para enseñar a los niños sobre la importancia de proteger la vida silvestre y lo que se necesita para operar uno de los centros de rescate más activos del país. Ofrecemos recorridos en inglés y español y brindamos descuentos para nacionales. Situado a 7 km al sur de Dominical y a 12 km al norte de Uvita, Alturas Wildlife Sanctuary espera darles la bienvenida a todos.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96

RECHERCHÉFINE HOME FURNISHINGSTHANK YOU! We’ve had a blast, but now it’s time to RETIRE!EVERYTHING MUST GO!Hemos disfrutado cada minuto, ayudando a los ticos y expatriados, convirtiendo sus hogares en lugares encantadores con clase. Decoración, muebles y plantas únicos y hermososPero ese tiempo está por terminar, pronto será cosa del pasado.Todo debe irse, desde sofás y sillas,hasta hermosos artículos de cocina y art nouveau.Compre uno o varios, o cosas en pares,Con estos descuentos no tiene que ser millonario.¿Por qué, se preguntará, estamos cerrando la tienda?Bueno, voy a cumplir 70 años y es hora de parar.Retirarse mientras llegamos a la cima,parecía lo mejor, ya que no hemos parado.Hicimos amigos y conocimos a muchos VIP,Así que pase, si lo desea,Nuestro amable personal lo hará sentir cómodo.Se divertirá, ahorrará dinero y será muy fácil.¿Quiere descuentos adicionales increíbles? Solo pregunte qué requiere. En cualquiera de nuestros artículos exquisitos que su corazón desee. Venga pronto, ya que tenemos más de 1000 compradores “habituales” y no volveremos a realizar pedidos a ninguno de nuestros proveedores.

jerry@puravidaimports.comblake@puravidaimports.com +506 2102 9069Recherché FineHome Furnishings HOURS: Mon- Fri 9:30 AM to 5 PM / Sat 10 AM to 3:30 PM Closed SunLOCATION: 250 meters west of The Coronado Bridge, on The Costanera Sur,Puntanenas, Coronado de Osa; 4km south of Ojochal de Osa¡Tenemos más de 1 millón de dólares en inventario!TODO estará en oferta,Desde un 20% hasta un 90% de descuento sobre el PVSF(Precio de venta sugerido por el fabricante).Muchos clientes desde Guanacaste hasta el Valle Central y Osa han declarado que esta es su tienda favorita en todo Costa Rica.TODOS los muebles y la decoración de nuestra tienda son EXCLUSIVOS para nosotros. NO puede comprar estos artículos en ningún otro lugar de Costa Rica.Las primeras 6 semanas de la venta estaremos abiertos al público. Después de eso, permitiremos que todos los minoristas costarricenses también compren el inventario restante a precios de mayorista.El edificio ultramoderno de 2 años también está a la venta. Creemos que se venderá a un inversor inteligente, muy probablemente para un restaurante con comida para llevar, convirtiéndose en el único restaurante ultramoderno con aire acondicionado en la Zona Sur.

UVITACOSTA RICA FREE MAGAZINE #96Uvita al descubierto: el santuario costero de Costa Rica Uvita es una cautivadora ciudad costera a lo largo de las costas vírgenes del Pacífico de Costa Rica. Invita a los viajeros a experimentar la fusión perfecta de naturaleza, aventura y tranquilidad. Con sus exuberantes bosques tropicales y sus impresionantes playas, Uvita es una joya escondida que te sumerge por completo en el estilo de vida de Costa Rica.Historia y patrimonio cultural:Uvita tiene una rica historia que se remonta a la era precolombina, cuando las comunidades indígenas habitaban la región. El nombre de la ciudad, "Uvita", se deriva de la palabra española para "uva pequeña", lo que refleja la abundancia de formaciones similares a uvas en las palmeras locales.En las últimas décadas, Uvita se ha transformado de un pintoresco asentamiento costero a un destino próspero. El desarrollo de la ciudad ha tenido en cuenta la preservación de su entorno natural, lo que ha dado como resultado una coexistencia armoniosa entre la habitación humana y el medio ambiente prístino.Cómo llegar:Uvita está situada en el extremo suroeste de Costa Rica, por lo que es de fácil acceso desde diferentes puntos del país. Si viene desde la capital, San José, puede disfrutar de un recorrido panorámico de cuatro horas con paisajes pintorescos de camino a Uvita. Alternativamente, puede tomar un vuelo al aeropuerto de Palmar Sur con aerolíneas locales y luego realizar un recorrido corto y panorámico hasta Uvita.Para quienes deseen un viaje más inmersivo, los autobuses y los shuttles son un medio de transporte rentable. Estas opciones ofrecen la oportunidad de presenciar la diversa belleza de Costa Rica y marcar el tono de las maravillas naturales que lo esperan en Uvita.Idioma y hospitalidad:Uvita es una ciudad acogedora que adopta el espíritu Pura Vida y recibe a los visitantes con los brazos abiertos. Aunque el español es el idioma oficial, el inglés se habla ampliamente, lo que facilita que los viajeros internacionales se comuniquen y naveguen por la ciudad. La cálida hospitalidad de los residentes de Uvita es bien conocida y crea un ambiente acogedor para los viajeros. Se fomenta la interacción con la comunidad local, y conocer algunas frases básicas en español puede mejorar la experiencia.La amabilidad genuina de la gente de Uvita agrega una capa adicional a la atmósfera general, dejando a los visitantes con recuerdos duraderos de un lugar donde la hospitalidad se encuentra con el esplendor de la naturaleza.Seguridad en el paraíso:La seguridad es la máxima prioridad en Uvita y la ciudad está comprometida a brindar un entorno seguro tanto para los residentes como para los visitantes. La comunidad unida de la ciudad fomenta la vigilancia y el apoyo, contribuyendo a una sensación general de bienestar.

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Las playas de Uvita, incluido el famoso banco de arena Cola de Ballena, son generalmente seguras para diversas actividades acuáticas. Hay salvavidas apostados en los lugares más populares para garantizar una capa adicional de seguridad. Es recomendable tomar precauciones básicas, como en cualquier destino de viaje, pero los viajeros pueden explorar la ciudad con confianza sabiendo que la comunidad local prioriza la seguridad.Parque Nacional Marino Ballena:El Parque Nacional Marino Ballena es la pieza central del encanto de Uvita. Es un santuario marino y terrestre que se extiende por más de 13,000 acres de tierra y océano protegidos. El parque recibe su nombre de las ballenas jorobadas que migran a través de sus aguas, lo que brinda a los visitantes una oportunidad única de presenciar estas majestuosas criaturas.Uno de los aspectos más destacados del parque es el famoso banco de arena Cola de Ballena, una formación natural que se asemeja a la cola de una ballena. Durante la marea baja, los visitantes pueden caminar a lo largo del banco de arena y encontrarse con la diversa vida marina que habita las aguas del parque. Además de esto, las áreas terrestres del parque cuentan con senderos para caminatas que conducen a miradores panorámicos. Esto permite a los viajeros apreciar la exuberante biodiversidad de la selva tropical de Uvita. El compromiso con la conservación dentro del Parque Nacional Marino Ballena subraya la dedicación de Uvita a preservar sus tesoros naturales para las generaciones futuras.Explorando la naturaleza y la cultura:Uvita es un paraíso costero que ofrece una combinación perfecta de aventura, naturaleza y cultura. El Parque Nacional Marino Ballena, situado aquí, es un paraíso para los amantes del buceo y el esnórquel. También puede realizar excursiones para avistar ballenas y delfines o visitar la Isla del Caño.Para explorar la selva tropical, diríjase al corazón de Uvita, donde podrá descubrir cascadas ocultas y disfrutar de recorridos en tirolina. La catarata de Uvita es una hermosa y encantadora maravilla natural que ofrece una escapada refrescante. Puede nadar en las piscinas rejuvenecedoras rodeadas de exuberante vegetación.Uvita también alberga vibrantes mercados locales que exhiben artesanías hechas a mano y delicias tradicionales costarricenses. Interactuar con los lugareños le permitirá adentrarse más en el rico tapiz cultural de la zona, donde se comparten historias y se forjan conexiones, lo que agrega profundidad a su experiencia general.En resumen, Uvita es un santuario costero que promete un viaje memorable donde podrá disfrutar de la belleza de Costa Rica cada atardecer y las olas harán eco del ritmo de la vida Pura Vida.

Directorio Comercial de UvitaUvita Business DirectoryBusiness DirectorySimbologíaSymbologyInformación/InfoEscuela / SchoolFutbol/Soccer FieldIglesia / ChurchPolicia / PoliceParque/Park EntranceSupermercado /Grocery StoreGasolinera/ Gas StationCajero A/ Cash MachineFeria/Local MarketCarreteras / RoadsQue hacerWhat to doAvistamiento de AvesBirdingLiberia 310 - KmSan José 224-KmJacó 127 - KmManuel Antonio -65KmQuepos 62KmDominical - 18 kmCascadasWaterfallsCaminatasHikesSurfSurf con RemoSUP (Stand Up Paddle)Paseos en KayakKayakingBuceoDiveBuceo con SnorkelSnorkelingTour en CuadraciclosATV ToursCabalgatasHorseback RidingMiradorAutopista / HighwayLookoutAsfaltado/Paved roadAcamparPiedra/Gravel roadCampingPiedra y tierra / DirtPiedra y tierra 4x4 /Dirt road only 4x4graphic map design bycamaleonestudio.comCubierto en marea altaCovered in high tideWhale Tail access only in low tide. Check tides at ballenatales.comAcceso a la Cola de la Ballena solamente en marea baja.Mareas en ballenatales.comPunta Uvita"Cola de la Ballena""Whale Tail"Océano Pacífico1KmUVITAACCOMMODATIONS08. Cuna el Angel .................................. 2787434301. Hotel y Cabinas El Tecal................. 2743 801202. Vista Ballena ................................... 2743 815003. Cristal Ballena................................. 2786 535409. La Junta Dominical ..........................2787 004608. La Palapa ...................................... 2787 434302. Mi Amore Restorante .....................6061 788301. La Colonia (Hotel El Tecal)..............8711 434111. Ballena Bistro.................................. 2786 540703. Pura Vida (Hotel Cristal Ballena)... 2766 536704. Villas Leonor at Playa Ballena....... 2786 538007. Le French Cafe................................ 2201 825306. Whale Tail Brewery & Gastro Pub..8934 709212. Mestizo Restaurant......................... 2234 674913. House of Ginger .............................. 2743 818214. Pancito Cafe .................................... 8729 411537. The Bakery ...................................... 8566 292937. The Privaty Chef ............................. 8468 778838. The Dome ........................................ 2237 5764RESTAURANTSSERVICES18. Osa Property Management........... 7100 100634. Iglesia La Costa................................ 8322 381527. Ropa Americana Buena Voluntad..2201 5962 28. TRACOPA.......................................... 2743 5555 22. Farmacia Ibarra.............................. 2743 8460 29. Costa Tika Language School.......... 2743 8222 10. Ballena Tales.................................... 8946 713410. Pointing Market............................... 8946 7134 31. Artesano Architect.......................... 2215 2077 36. El Mercado .......................................8411 880726. Magic Hands Spa............................. 6312 0615 15. Journey School ................................ 8728 217816. Pirie Legal Group ........................... 8837 2631 17. Mauro Esquivel contador............... 8730 995619. Spicy Life ......................................... 8444 480620. Laurel´s Originals .......................... 8386 040721. Alturas Wildlife Sanctuary ............. 8609 536323. Recherché ....................................... 2102 906924. Chila ................................................. 8329 075503. Hotel Cristal Ballena ...................... 8390 686325. Consulting and Contruction FALK..8782 3212 30. Repuestos Uvita ............................. 2743 845532. Goat Milk Products ........................ 8309 6278 33. Bahia Ballena Doctors..................... 8833 643139. Palmex Costa Rica ........................... 2786 512640. Pacific Coast Law Frim .................... 2787 0446

1176121334182728222910313626173037383.1km6.7 km7.6 km39

CHICOS CON CEMENTO EN LA SANGRE.Author: Thomas FalkEn los últimos años se han construido muchas cosas en Ojochal y sus alrededores. Desde casas sencillas hasta lujosas villas con fantásticas vistas al mar. Muchas personas están haciendo realidad su propia casa de ensueño aquí, en la región del Pacífico Sur de Costa Rica. En las redes sociales y en los periódicos, orgullosos propietarios, arquitectos, influencers, etc. nos sonríen desde una propiedad de ensueño terminada.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Sin embargo, los verdaderos héroes de estos edificios suelen quedar olvidados en medio de toda la alegría y el orgullo por la propiedad terminada. Son los trabajadores de la construcción locales que dedican miles de horas de dedicación y pasión a su trabajo para crear estas obras de arte arquitectónicas. Son losCHICOS CON CEMENTO EN LA SANGRE.Son los que se enfrentan a los desafíos diarios de un proyecto de construcción moderno. Creo que deberíamos tratarlos a todos con el máximo respeto y ser más conscientes de sus logros diarios. Tengo la suerte de trabajar con ellos a diario como empresario en el sector de la construcción.Siempre es impresionante ver lo dispuestos que están estos trabajadores a adaptarse a la naturaleza siempre cambiante de la construcción moderna, a afrontar los desafíos con una sonrisa y una actitud positiva, y a responder a los deseos e inquietudes de sus clientes. Nunca he experimentado algo así en más de 30 años en la construcción.La disposición de estos trabajadores a escuchar y aprender siempre algo nuevo me motiva cada día. El intercambio diario con ellos también me ha demostrado una vez más que es posible sin la tecnología más moderna, como es habitual en mi país de origen, Suiza. Lo que estos trabajadores logran, a veces con herramientas rudimentarias, es asombroso y muchos trabajadores de la construcción que he conocido hasta ahora podrían sentirse inspirados por ello. Sin mencionar la paciencia que estos trabajadores tienen con nosotros, los expatriados, cuando se trata del idioma español. Para mí, como empresario, estos trabajadores, además de su trabajo real, también son mis profesores de español, y les estoy muy agradecido por ello.Tampoco debemos olvidar que estos chicos a menudo viven en la obra durante todo el período de construcción y solo ocasionalmente vuelven a casa de familiares y amigos para un fin de semana largo. En la obra, viven en los cobertizos de madera o metal más sencillos, en estrecho contacto con la naturaleza a veces todavía muy salvaje de Costa Rica. No es raro que serpientes, arañas, escorpiones y criaturas similares busquen su alojamiento. Pero estos chicos también lo afrontan con aparente tranquilidad, como lo hacen con las temperaturas que reinan en estas chabolas. Su privacidad se limita a aproximadamente 1,5 m2, concretamente a una de las literas improvisadas en las que duermen.Las instalaciones sanitarias se limitan a un retrete improvisado y una ducha que todo el equipo de construcción debe compartir. El equipo de construcción también debe preparar sus propias comidas. Un miembro cocina para todo el equipo de construcción en una cocina improvisada. Las visitas a restaurantes o el servicio de catering no son económicamente viables para estos trabajadores de la construcción. Un equipo de construcción no solo construye junto, sino que también convive durante un proyecto, en el espacio más pequeño y en las condiciones más sencillas.

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96En un mundo en el que todo se imprime, prensa o moldea en un solo paso, olvidamos fácilmente que construir una propiedad no es solo una obra maestra técnica sino también organizativa. Un proyecto de construcción se asemeja a un mecanismo de relojería lleno de engranajes grandes y pequeños que deben engranarse perfectamente para funcionar sin problemas y, en última instancia, dar la hora correcta. Una propiedad terminada es el resultado del esfuerzo conjunto de muchos oficios diferentes. Cada uno de estos oficios es un componente de este mecanismo de relojería.La caja de un reloj, por ejemplo, brilla y suele ser objeto de admiración por parte del observador. Sin embargo, un pequeño resorte oculto en el interior de la caja apenas recibe esta atención, lo que no disminuye en absoluto su importancia para el buen funcionamiento del reloj, ya que cuando no cumple su función, el mecanismo se detiene. Y lo mismo ocurre con los trabajadores de una obra.En un proyecto de construcción, cada uno de los trabajadores de la construcción es de vital importancia: desde el peón hasta el maestro de obra. Todos deben cumplir su tarea a la perfección en su lugar de trabajo. Solo un equipo armonioso, que interactúa, se apoya y se respeta entre sí, es capaz de satisfacer las exigentes exigencias de los clientes de hoy.Probablemente un equipo de trabajadores de la construcción como éste haya construido o esté construyendo ahora mismo tu propia casa. Deberías valorarla.Thomas FalkOwner Falk Construction Consulting

Cualquiera que haya estado en Costa Ballena, aunque sea por un solo día sabe la fantástica variedad de aves que residen aquí. Grandes, pequeñas, coloridas, monótonas, depredadoras, aves de presa y todas las descripciones que se puedan imaginar. El total acumulado de todos los recuentos de aves de Navidad es de 488 especies para la zona. Eso es aproximadamente la mitad del número de especies de aves en los Estados Unidos y Canadá juntos. Para Navidad, todas las especies migratorias de América del Norte han llegado a Costa Ballena. Muchos observadores de aves visitan Costa Ballena cada año. De diciembre a marzo, nuestra población de aves está en su apogeo y también lo está la visita de los observadores de aves.Cerca de las hermosas playas, podrá encontrar una variedad de aves como guacamayos rojos, garzas azules, fragatas y martines pescadores de diferentes colores y tamaños. También podrá observar cormoranes, loros de cara roja, halcones risueños, loros de cabeza amarilla y colibríes.A medida que cabalga por la Cordillera de la Costa y se adentra en los frondosos bosques, la temperatura desciende. Aquí, podrá admirar al impresionante trogón de cola latina, al pájaro carpintero de pico claro y a las cusingas, que son endémicas del sur de Costa Rica y el oeste de Panamá. También podrá encontrarse con tucanes de pico castaño y buitres reales. Cerca de allí, los sonidos de los monos aulladores crean un animado telón de fondo, junto con el sonido del agua que cae de una cascada a piscinas naturales. A medida que continúa por el camino, es posible que vea un elegante coatí de nariz blanca cruzando su camino y, de repente, la vista se abre para revelar la impresionante "Cola de Ballena".¡No olvide traer sus binoculares y cámara!Observación de aves en el Parque Nacional Marino BallenaAuthor: Carlos León (adapted from website content).¡La observación de aves en el Parque Nacional Marino Ballena y sus alrededores es una excelente actividad para todos!Los antiguos egipcios representaban animales con plumas en sus jeroglíficos. En 1815, un joven austríaco llamado Voigtlander revolucionó el campo de la ornitología al diseñar los primeros binoculares, lo que nos permite apreciar mejor a estas hermosas criaturas con sus fascinantes cantos, colores y comportamientos.Los terrenos del Hotel Cristal Ballena y el área de Costa Ballena son altamente productivos para la observación de aves, con más de 400 especies de aves reportadas en la región, incluidas algunas endémicas regionales especiales. La ubicación del hotel, enclavado entre los bosques tropicales húmedos en las faldas de las montañas de Fila Costeña y la costa del Pacífico, crea un excelente entorno para observar aves tanto forestales como marinas. Con una extensión de 30 acres, el Hotel Cristal Ballena está diseñado como un parque natural, con abundantes árboles, una selva tropical y un ecosistema costero cercano, todos los cuales sustentan una gran variedad de especies de aves.La observación de aves y la ornitología en el Parque Nacional Marino Ballena son dignas de reverencia. En una caminata de tres horas, se pueden observar y escuchar más de 50 especies.

MY TRABAJO SOÑADOComo profesora de español como lengua extranjera durante casi 16 años en el área de Uvita, podría escribir un libro completo compartiendo mis experiencias de enseñanza con tantos maravillosos estudiantes que he tenido. Estoy agradecida por todos y cada uno de ellos. Puedo decir que este es el trabajo de mis sueños. Durante este viaje, he conocido estudiantes de muchos países diferentes, cada uno con características diferentes que los hacen especiales.Algunos estudiantes han sido turistas, empresarios, expatriados, escritores, surfistas, niños e incluso actrices, todos ellos con diferentes historias y orígenes. Muchos de ellos han decidido mudarse permanentemente a “Pura Vida” Costa Rica y hacer un cambio completo en sus vidas, parte de él, aprender español como lengua extranjera. Hay algunas razones comunes por las que quieren aprender o mejorar su español. En primer lugar, para comunicarse verdaderamente con personas de habla hispana y hacer más amigos locales, para comprender mejor nuestra cultura, ver el proceso como una forma de divertirse, y la mayoría de ellos saben que aprender un idioma aumenta el poder del cerebro. Según estudios científicos, aprender un segundo idioma provoca un aumento en el tamaño del hipocampo y la corteza cerebral, las partes del cerebro que son responsables del aprendizaje y la memoria. Además, otra característica común que he notado durante los años es que los estudiantes constantes son estudiantes muy motivados, no solo para aprender español sino también en la vida en general. En lingüística, la motivación se divide en diferentes categorías. 1) Motivación integradora e instrumental, según Lamber y Gardner (1972), la motivación integradora significa aprender el idioma con la intención de participar en la cultura de su gente. La motivación instrumental sugiere e implica que un estudiante aprende el idioma en apoyo de un propósito relacionado con la ocupación o un motivo útil adicional. Ellis (1994) considera que la mejor y más perfecta motivación es la integradora. Él considera que la motivación integradora es más competente y organizada.2) Motivación intrínseca y extrínseca, basada en la teoría de Ryan y Deci (2000), la motivación intrínseca es el afán e interés por hacer y participar en determinadas actividades porque un individuo siente que son atractivas y agradables. Por otro lado, la motivación extrínseca es la propensión a participar en una actividad como medio o forma de lograr un objetivo, como tener éxito en el examen o sacar una buena nota. Yo diría que a través del proceso de aprendizaje, todos los estudiantes tienen una mezcla de todos estos tipos de motivación, que en combinación ayudan a lograr el objetivo final que es hablar español y poder comunicarse con precisión.Quiero agradecer profundamente a todos mis estudiantes por su importante apoyo durante todos estos años. Todos ellos han demostrado ser estudiantes muy perseverantes, altamente motivados y sobresalientes. Gracias a todos por su confianza, trabajo duro y dedicación para aprender este hermoso y romántico idioma “el español”. ¡Dios los bendiga a todos!And do not forget something Good is going to happen to you today!You can contact Prof. Kattia Retana Hdz. for Spanish lessons at Costatika Spanish School in Uvita. costatikaspanish@gmail.com Whatsapp (506) 83223126

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Costa Rica es conocida por ser un país con abundante flora y fauna, así como hábitat para infinitas variedades de reptiles y anfibios. Es el país preferido por muchos amantes de la herpetología.La rana venenosa verde-negra es la más conocida en el ambiente de la selva tropical. La temperatura de esta rana supera los 20 grados, incluso de noche. La humedad ambiental tiene que ser alta; las lluvias diarias son vitales para el hábitat favorable de la rana venenosa.Las pequeñas saltadoras son diurnas; obtienen su potente veneno de la ingesta de hormigas y escarabajos. Por lo tanto, cuando estas ranas se convierten en víctimas de los contrabandistas, pierden su principal fuente de alimento y con ella su potente veneno.La rana venenosa verde-negra, como muchas otras especies de la familia Dendrobatidae, se encuentran en peligro de extinción debido al contrabando y al cambio climático. Los anfibios están particularmente sujetos a los cambios de temperatura. La pérdida de su hábitat y un poderoso hongo, llamado “Batrachochytrium “dendrobatidis” dañan la capa de queratina que recubre la piel de los anfibios, cuya salud es esencial para su homeostasis y su defensa inmunológica.Esta rana venenosa tiene una coloración variable en la zona de Nicaragua hasta el noroeste de Colombia. En Costa Rica, tienen dos tipos de coloración: verde azulado con manchas negras y luego un color donde predomina el negro con manchas verdes.La rana venenosa verde-negra es la rana venenosa más grande de Costa Rica. Las hembras luchan por el macho y ponen los huevos en un pequeño “estanque” en la hojarasca del bosque. Los machos son los que cuidan los huevos hasta que se convierten en renacuajos. Los llevan sobre su espalda y los depositan en un pequeño estanque en una bromelia donde estarán a salvo. Las membranas no unen los dedos de las ranas, por lo que pueden moverse con mayor agilidad y trepar árbolesLa rana venenosa de color verde y negro.Author: Josué Alberto Vargas Montoya

Este año tuve la oportunidad de cubrir el Beach Clean Up 2024 en el Parque Marino Ballena, y aunque mi papel era entrevistar a los voluntarios, terminé siendo testigo de algo que me conmovió profundamente. A la hora del almuerzo en el Restaurante La Colonia del Hotel El Tecal, mientras conversaba con ellos, escuché historias llenas de humildad, de conexión con la naturaleza y de un profundo deseo de dejar un legado positivo en el mundo.La Satisfacción de Aportar un “Granito de Arena”Muchos de los voluntarios, como Marisel González, llegaron motivados por la Cámara de Turismo, pero nadie parecía haber anticipado lo significativo que sería el día. Marisel me contó que, al recorrer Playa Arco con su grupo, descubrieron una caverna oculta llena de vida: monos, tucanes y otros animales que parecían observarlos mientras trabajaban. La tarea fue agotadora, pero Marisel me dijo, con una sonrisa tranquila, que sentía su espíritu renovado. “Es cansado, pero a la vez satisfactorio”, afirmó, y era evidente que en esas palabras había una mezcla de gratitud y alegría.Aprendizajes que TransformanDurante el evento, los voluntarios no solo limpiaron las playas; también participaron en charlas ambientales que les abrieron los ojos a temas desconocidos. Uno de los datos que más impresionó a los asistentes fue que, si bien pensamos que los bosques son los mayores productores de oxígeno, en realidad son los arrecifes de coral quienes juegan este papel crucial. Al escuchar esto, Ginger y Salome Rojas reflexionaron sobre la importancia de reducir el plástico y proteger el mar, no solo por el turismo, sino porque “sin océanos sanos, no hay futuro”, como dijeron con convicción.Ginger, hermana de Salome, me habló con tristeza sobre la baja participación de niños en el evento y me recordó que la educación ambiental debe empezar desde pequeños. Su deseo de que más jóvenes se unan era sincero, y sentí la urgencia en sus palabras: proteger el planeta debe ser una tarea compartida por todas las generaciones.La Fuerza de la ComunidadAlgo que me impactó fue la camaradería que se sentía en el ambiente. A pesar de que muchos no se conocían previamente, los voluntarios trabajaban como si fueran un equipo de toda la vida. Anthony Angulo y Gisselle Borbón compartieron que esta experiencia les había hecho sentir que estaban haciendo algo que realmente importaba. “Es como salir de la rutina y darte cuenta de que tienes un papel en algo mucho más grande”, dijo Anthony, y asentí, entendiendo que el Beach Clean Up era mucho más que una jornada de limpieza.Un Compromiso que PersisteAl terminar las entrevistas, me di cuenta de que casi todos los participantes tenían algo en común: querían volver. Para muchos, esta actividad les había cambiado la forma de ver su relación con el entorno, con su comunidad y con ellos mismos. Entre el cansancio y las risas, el mensaje fue claro: volveremos.Esta jornada me recordó que el esfuerzo de unos pocos puede tener un gran impacto, y que mientras existan personas dispuestas a dar su tiempo y energía, siempre habrá esperanza para nuestro planeta.Author: Isabel MárquezCOSTA RICA FREE MAGAZINE #96Beach Clean Up 2024: Las voces de quienes dan su tiempo por el planeta

Si buscas vehículos confiables para usar durante tu recorrido por los fascinantes paisajes de Costa Ballena, sigue leyendo. En esta publicación, cubrimos todo, desde el excelente ahorro de combustible hasta su ingenioso tamaño, lo que hace que cualquier vehículo sea ideal para viajes urbanos. Así que prepárate para recorrer las calles de la ciudad con un mínimo de complicaciones y la máxima diversión.Pero antes de explorar las opciones de vehículos, hagamos un poco de limpieza rápida. ¿Por qué deberías visitar Costa Ballena primero?¿Por qué hacer ecoturismo en Costa Ballena?¡Costa Ballena es el paraíso! Esta hermosa región a lo largo de la costa del Pacífico sur de Costa Rica es reconocida mundialmente por su ecoturismo de primera categoría y su belleza escénica. Su paisaje tiene playas prístinas, selvas exuberantes y una vibrante vida silvestre. Creo que Costa Ballena debería marcar el ritmo en tu lista de deseos de viajes.Elegir el vehículo adecuado no es negociable si quieres permanecer dentro de los límites del ecoturismo y explorar la naturaleza de manera responsable durante tu estadía en Costa Ballena. ¡Ayuda a minimizar tu huella ecológica mientras creas la máxima diversión!Tipos de vehículos ecoamigables para tu aventuraA continuación, te presentamos una lista de algunos de los mejores medios de transporte que puedes considerar al planificar tus aventuras de ecoturismo en Costa Ballena. Cada uno tiene sus ventajas, que dependerán del tamaño de tu grupo, las actividades preferidas, el presupuesto y la duración de la estadía. En cuanto a la duración de la estadía, considera alquilar un vehículo a largo plazo de esta lista si te vas a quedar más de 12 meses.1. Autos de alquiler híbridos o eléctricosEn cuanto a versatilidad y conveniencia general,nada supera a un auto de alquiler híbrido oeléctrico. Muchas compañías de alquiler en CostaRica ahora ofrecen vehículos ecológicos, lo quereduce tu huella de carbono y te brinda el placer deviajar a tu propio ritmo.Beneficios:Eficiencia de combustible: los autos híbridos usan menos gasolina que los vehículos tradicionales y los autos eléctricos funcionan con energía limpia.Conveniencia: puedes moverte de playa en playa y visitar parques nacionales, ¡y nunca tendrás que preocuparte por perderte si usas un auto híbrido o eléctrico!Aspectos a tener en cuenta:Recomendamos explorar los mapas para confirmar si hay estaciones de carga de vehículos eléctricos disponibles a lo largo de las rutas deseadas para que pueda planificar su viaje en consecuencia. Muchas empresas de alquiler en Costa Rica ofrecen un mapa de cargadores disponibles, así que asegúrese de aprovecharlo al máximo.Las mejores opciones de vehículos para el ecoturismoCOSTA RICA FREE MAGAZINE #962. Vehículos todo terrenoConsidere alquilar vehículos todo terreno (ATV) sidesea explorar terrenos accidentados. Son idealespara recorrer las densas selvas tropicales, senderosfangosos e incluso caminos de playa de CostaBallena, algunos de los cuales pueden no ser lisospara los autos estándar de uso diario.Beneficios:Libertad de exploración: con un ATV, puede explorar la naturaleza, encontrar cascadas ocultas, miradores apartados y playas aisladas.Mayor aventura: experimente la emoción de conducir todoterreno por terrenos tropicales mientras se acerca a la diversa vida silvestre.Aspectos a tener en cuenta:Use siempre cascos para protegerse y respete las pautas establecidas por las autoridades locales. También le recomendamos que reserve los ATV con anticipación, especialmente durante las temporadas altas de turismo. Para un proceso de reserva sin inconvenientes y los beneficios del alquiler, visite Total Fleet.

3. Bicycles¿Sabías que explorar Costa Ballena en bicicleta es una de las formas más ecológicas de hacerlo? Algunos pueblos de la zona, como Uvita y Dominical, ofrecen alquiler de bicicletas, lo que hace que el ciclismo sea una opción preferida tanto por turistas como por lugareños.Beneficios:Es respetuoso con el medio ambiente: Pedalear por la naturaleza sin emisiones lo hace seguro para el medio ambiente.Combina placer con ejercicio: andar en bicicleta agrega un elemento de beneficios físicos incluso mientras recorres las áreas escénicas.Conoce a los lugareños: también tendrás la oportunidad de hablar con los lugareños y ver las joyas ocultas de la comunidad, que van desde pintorescos cafés hasta tiendas de artesanías.Alquilar una bicicleta después de un buen control de mantenimiento ayudará mucho a garantizar que siga funcionando sin una parada desafortunada causada por una falla mecánica. También recomendamos andar en bicicleta en las primeras horas de la mañana o al final de la tarde para evitar el calor del día.4. Autobuses ecoturísticos guiadosSi te gusta viajar en grupo, considera unirte a un autobús ecoturístico guiado. Varios operadores turísticos locales ofrecen autobuses ecológicos para sus excursiones. También es una buena opción para que vivas una experiencia de viaje más estructurada.Ventajas:Guías expertos: hay guías locales con suficiente conocimiento sobre una zona para dar vida al turismo contando historias y mejorando la experiencia.Experiencia social: te reúnes con otros viajeros interesados en el ecoturismo y la sostenibilidad en una comunidad.Conveniencia y comodidad: aquí tienes la oportunidad de relajarte y disfrutar de las vistas sin la presión de conducir.COSTA RICA FREE MAGAZINE #965. Kayaks y tablas de surf de remoPara disfrutar de una perspectiva única durante tu aventura, sal y reconéctate con la Madre Naturaleza en el agua. Puedes hacerlo, Madre Naturaleza, en el agua. Puedes hacerlo en kayak o en tabla de surf de remo (SUP). Ambas son formas ecológicas de explorar ríos, lagunas y zonas costeras y son muy recomendables en Costa Ballena.Beneficios:Exploración tranquila: deslizarse suavemente sobre el agua permite ver la vida silvestre en su hábitat sin molestarla.Ejercicio: una forma activa de ver el espléndido paisaje a lo largo de la costa.Interacción con la vida marina: al navegar en kayak, puedes acercarte mucho a delfines, tortugas marinas y muchos tipos de peces.Aspectos a tener en cuenta:Si eres nuevo en el kayak o el surf de remo, siempre pide visitas guiadas. Es muy importante para tu seguridad que uses chalecos salvavidas y probablemente vayas con alguien o un grupo, lo que aumentará tu experiencia.Destinos ecológicos populares para explorarDespués de elegir un vehículo, debe averiguar su destino.1 Parque Nacional Marino BallenaCon su exuberante fauna tropical y sus prístinas costas, ¿qué mejor parque hay para practicar senderismo y observar ballenas? Especialmente durante su mejor época de observación, generalmente de julio a octubre y de diciembre a marzo.2. Playa UvitaLa playa Uvita, llamada acertadamente cola de ballena por su forma, tiene brillantes habitantes submarinos que brindan el fondo perfecto para nadar, hacer snorkel y tomar el sol. Si se siente con más energía, ¡súbase a su bicicleta o kayak y explore las tranquilas y cristalinas aguas!3. DominicalDominical es un paraíso para los surfistas; es el lugar perfecto para atrapar olas o descansar en la playa. Los cafés y las tiendas locales también contribuyen a un agradable ambiente comunitario.4. Cataratas de NauyacaLas cataratas de Nauyaca son todo un placer si alguna vez desea hacer senderismo en las montañas. El camino serpentea a través de una abundante selva tropical y llega a las impresionantes cascadas, donde es recomendable nadar y relajarse.5. Península de OsaSi buscas más aventuras, dirígete a la Península de Osa y al Parque Nacional Corcovado. Es uno de los lugares con mayor biodiversidad del planeta. Aunque hay que conducir un poco, el paisaje y las impresionantes experiencias con la vida salvaje son inolvidables.

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Desde un punto de vista periodístico, creo que es esencial darle a la gente la oportunidad de leer sobre cómo expandir sus horizontes culturales y educarse más.Mientras continuaba navegando por la revista Ballena Tales, encontré otro artículo interesante. Tan simple como es, leer sobre el arroz y los frijoles, su origen y preparación me hizo dejar de navegar. "The Chef Corner" cuenta sobre la popularidad del plato tradicional de la cocina caribeña.Tener un "plato nacional" que simbolice el país es muy valioso. Aprender sobre la cocina tradicional es especialmente importante para los extranjeros que vienen de vacaciones o que se quedan a largo plazo para tener una conexión más cercana con la cultura y las tradiciones del país. ¿Y a quién no le gusta un arroz con frijoles bien sazonado al final de un largo día de relax?Sin embargo, escribir sobre los valores culturales y la ciudad de Dominical me hizo darme cuenta de que estoy entusiasmada por descubrir más sobre la hermosa Costa Ballena.Espero escribir sobre lo que ver y aprender aquí a continuación en base a mis experiencias, no solo en esos artículos, al final de mi pasantía en noviembre. Pero hasta entonces, Ballena Tales Magazine me dará los consejos adecuados para que mi estadía en Uvita sea inolvidable.Finding My Journalism Passion Through Costa RicaAuthor: Soraya DamerComenzar mi pasantía en la revista Ballena Tales aquí en Uvita significó dos cosas para mí. Primero que todo, me estaba preparando para ir a la universidad en Alemania, y segundo, esperaba la respuesta a la pregunta: ¿Quiero ser periodista? Y alerta de spoiler: la respuesta es sí. Siempre me gustó hacer sonreír a la gente creando artículos que fueran atractivos y agradables de leer. Artículos que sean accesibles para todos y que contengan datos interesantes. Como en los artículos que encontré en la revista Ballena Tales. Un artículo sobre la ciudad de Dominical me llamó la atención. Leer este artículo en particular me hizo amar la ciudad sin siquiera haber estado allí. Visitar Dominical está en mi lista de cosas por hacer durante mi estadía en Costa Rica.Crear una estructura y distribuir el contenido en secciones le da al lector la idea de las hermosas playas de Dominical, la "diversa flora y fauna" y todo lo que debe considerar antes de ir allí. También transmite la importancia de estar abierto a nuevas culturas y circunstancias porque "siempre se agradece que los visitantes intenten decir algunas frases básicas en español para conectarse con los lugareños". Me siento atendida porque todavía estoy aprendiendo el idioma, así que la comunicación con los locales se sentirá más natural.Mientras pensaba en trabajar en mi tercer idioma, me encontré con el artículo "Beneficios de aprender otro idioma", sobre el que Ballena Tales también está informando.Nos habla sobre el trasfondo neurológico de volverse multilingüe y sus beneficios para nuestra vida social y habilidades cognitivas.

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Un paseo en barco con mucha PURA VIDACOSTA RICA FREE MAGAZINE #96“La Isla Ballena” es una pequeña isla en las aguas costeras de Uvitas. Es el hogar de muchas especies animales, incluidos pelícanos e iguanas. Los protagonistas de hoy, las ballenas, también se sienten a gusto en el pequeño oasis. Pero nuestro camino hacia allí ya era aventurero.El guía turístico notó la primera ballena después de unos veinte minutos en el agua. Durante unos minutos, muchos teléfonos celulares y cámaras estaban listos para usar, y todos miramos emocionados el lugar donde se suponía que estaba la ballena. Vimos el lomo de una ballena madre salir a la superficie muy cerca de nuestro bote. Fue genial verlo, pero todos esperábamos ver más. Intentamos seguir a la ballena madre y a su bebé por un rato. El guía turístico explicó que probablemente era el primer bebé de la madre, su primera vez en Uvita.Por lo tanto, no está acostumbrada al sonido de los barcos a motor, por lo que ella y su cría se alejaron nadando para evitar una situación potencialmente peligrosa. Continuamos el viaje en bote para buscar otras ballenas. Cuanto más nos acercábamos a la Isla Ballena, más posibilidades teníamos de ver un poco más de las ballenas jorobadas gigantes.Author: Soraya DamerSi alguien me hubiera dicho lo que vería, no lo hubiera creído. Pero después de tres horas en un bote, quedé absolutamente satisfecho con todo lo que pude presenciar. Por supuesto, estoy hablando de un tour de ballenas.Alrededor de las 7:45 AM, un grupo de turistas se reunió en el Parque Nacional Marino Ballena en Uvita.Después de que el guía turístico nos instruyó sobre lo que sucedería a continuación, todos estaban increíblemente emocionados de finalmente subirse al bote a motor para ver las ballenas. Cuando caminamos hacia la orilla, rápidamente tomé una pastilla para combatir el mareo y, a partir de entonces, nada pudo detenerme. Se lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que tenga tendencia a marearse.Tan pronto como todos estuvimos sentados, nos pusimos nuestros chalecos salvavidas y nos fuimos. Sin haber visto una ballena, ya estaba fascinado por la costa montañosa de Uvita y la hermosa playa.El guía nos informó que nos dirigiríamos a la “Isla Ballena” para avistar tantas ballenas como fuera posible. Y puedo decir que el nombre no viene de la nada.

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Antes de llegar a nuestro destino, hicimos una segunda parada en el agua. Esta vez, teníamos más esperanzas de ver una familia de ballenas que tuviera menos miedo. La tensión se hizo más significativa cuando el conductor apagó el motor, por lo que solo nos balanceamos ligeramente en el mar. Sabíamos que estábamos a punto de ver ballenas porque deben salir a la superficie cada pocos minutos para tomar aire.Mientras todos esperábamos en silencio a que apareciera la ballena, el guía turístico notó otra mamá ballena con su bebé a unos metros de distancia. Inmediatamente aprovechamos la oportunidad y nos dirigimos hacia la familia de ballenas, lo que también nos acercó a la Isla Ballena. Fuimos muy rápido y otros barcos también notaron a esta familia en particular y se reunieron para observarla. Y luego, después de una hora en el barco, comenzó la magia. Finalmente habíamos encontrado una familia de ballenas que estaba feliz de ver a los turistas para impresionarlos.Una ballena bebé saltó alegremente al aire y pudimos ver todo su cuerpo. La cabeza llegó primero a la superficie y luego vimos la cola. Fue tan fascinante y fantástico de ver. La ballena nos dejó atónitos a todos, tanto que lo hizo varias veces. Nos dio lo mejor de sí durante veinte minutos y nos mostró lo encantadora que es su especie. Y tan pronto como la cría de ballena volvió a sumergirse bajo el agua, la madre ballena tocó la superficie y pudimos ver nuevamente la parte posterior de su cuerpo.Todos estábamos atónitos con esa experiencia. Ninguno de nosotros podía creerlo.Después de ese momento en particular, todos estábamos felices y continuamos nuestro viaje en bote directamente hacia la Isla Ballena.La pequeña isla está llena de pajaritos y otros animales impresionantes. Cuando paramos justo al lado, todos tuvimos la oportunidad de saltar al agua y terminar este tour de ballenas con un refresco en las aguas costeras de Uvitas. Mi amiga y yo nos quedamos mirando a otras personas a bordo porque ella se mareó. Lo bueno es que ahora tenemos todo un repertorio lleno de canciones que ayudan contra el mareo gracias al consejo de un profesional: si te sientes mal en un barco, empieza a cantar canciones para activar la mandíbula.Después de 20 minutos de balancearnos y nadar junto a la Isla Ballena, nos dirigimos de nuevo a la orilla. Una última vez, pudimos disfrutar del viento que nos tocaba la cara en el rápido barco. En nuestro viaje de regreso, probablemente todos nos sentimos agradecidos y atónitos, al menos yo.Y lo único que tenía en mente: esa era la Pura Vida de la que todos hablaban.

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96El Hotel El Tecal se encuentra estratégicamente ubicado a tan solo 300 metros de Playa Colonia, dentro del Parque Nacional Marino Ballena, famoso por sus paisajes y rica biodiversidad. A lo largo de sus múltiples visitas, Chililliyo ha explorado playas cercanas como Playa Uvita (con la icónica cola de ballena), Playa Arco, Playa Hermosa e incluso las conocidas Cataratas de Nauyaca.Comodidad y servicio personalizadoChililliyo destaca la amplitud del lugar y el servicio individualizado que ofrece El Tecal. “El servicio es excelente, todo es muy personalizado”, comenta entusiasmado. Las habitaciones del hotel son variadas, pero sus favoritas son las del piso superior, donde la vista y la brisa se combinan con la comodidad del aire acondicionado, perfecto para descansar después de un día lleno de actividades.Ha visitado el hotel en muchas ocasiones por trabajo y para relajarse en su tiempo libre. “A veces vengo con amigos, otras con mi esposa y mi hijo”, comenta. Confiesa que incluso ha grabado algunos vídeos de comedia en las instalaciones, pues el ambiente tranquilo le inspira a crear.Una cálida estancia en el Hotel El TecalAuthor: Isabel MarquezEn el corazón de Uvita, rodeado de naturaleza y playas paradisíacas, se encuentra el Hotel El Tecal, que ha conquistado a muchos visitantes por su tranquilidad, comodidad y cercanía con la vida silvestre. Entre sus huéspedes frecuentes se encuentra Chililliyo, un reconocido comediante costarricense que ha hecho de este hotel su refugio para trabajar, relajarse y disfrutar con su familia. En una entrevista exclusiva, nos comparte por qué sigue eligiendo este lugar y cómo lo ha convertido en su segundo hogar.Un paraíso para escapar del frío“Vivo en una zona fría, y por eso me encanta venir aquí”, confiesa. El contraste entre el clima de su ciudad natal y el ambiente cálido de Uvita ha sido una de las principales razones por las que sigue volviendo. Pero más allá del entorno, lo que más le atrae, y a su familia también, es el avistamiento de ballenas. Nos cuenta que este es uno de los lugares donde se puede observar esta particular especie, y la experiencia de verlas siempre es mágica.Una ventaja importante que valora es la posibilidad de comprar ingredientes y cocinar en las habitaciones, lo que convierte al hotel en una opción versátil para familias.

Diversión para todos y espacios para compartirUno de los grandes atractivos para él y su familia es el área de la piscina. “Es muy cómoda”, comenta, y agrega que las habitaciones equipadas les permiten preparar sus alimentos. Chililliyo revela que una de sus actividades favoritas es la parrillada. En el Hotel El Tecal han cocinado varias veces costillas, bistec y pollo a la parrilla, utilizando carbón y leña, lo que le da un toque especial a la experiencia.También recomienda el restaurante del hotel, que ofrece una gran variedad de platillos, y señala que se puede pedir cualquier cosa para probar algo nuevo. Este tipo de flexibilidad es un gran punto a favor para él.Actividades para todas las edadesChililliyo no solo ha sido huésped sino también animador de varios eventos que se han llevado a cabo en el Hotel El Tecal. Nos cuenta que el hotel ha sido sede de numerosas actividades públicas y privadas, entre las que destacan espectáculos de comedia, música, bingo e incluso espectáculos con payasos y cantantes. “Es un ambiente familiar donde grandes y chicos se divierten”, comenta. También destaca que el hotel organiza actividades tradicionales costarricenses, como juegos de yo-yo y chócolas, acercando a los visitantes a la cultura local.Un día típico en El TecalCuando le preguntamos sobre un día típico en el hotel, Chililliyo describe un itinerario relajado pero lleno de actividades: “Llegamos, nos refrescamos y tomamos algo en el bar. Luego caminamos hasta la entrada del parque y nadamos en el mar”. Después, el grupo suele relajarse en sus habitaciones, disfrutar de la piscina y charlar sobre el trabajo. Por la noche, se preparan para cenar en el restaurante y participar en una de las actividades nocturnas del hotel, como música en vivo.Un lugar para crear recuerdos“Es perfecto para pasar el rato con amigos e incluso ensayar para espectáculos por la noche”, añade. Nos cuenta que siempre aprovechan para explorar los alrededores, descubriendo algo nuevo en cada visita.Por último, revela que llegó por primera vez al hotel para filmar un video promocional, y aunque el viaje fue largo, valió la pena. “Lo que me convenció de regresar fue la tranquilidad, el servicio excepcional y las ballenas”, confiesa.Con esta combinación de naturaleza, comodidad y ambiente familiar, no es difícil entender por qué Chililliyo ha hecho de El Tecal su hotel de referencia. Es un lugar donde los huéspedes pueden relajarse, divertirse y crear recuerdos inolvidables, rodeados de las maravillas naturales de Uvita.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96

Cinco consejos para combatir la hiperconectividad1.Establecer horarios específicos para el uso de dispositivos: Reservar momentos del día en los que se utilicen las tecnologías y otros en los que se eviten por completo. Limitar el tiempo frente a pantallas ayuda a reducir la exposición innecesaria y el exceso de estimulación.2.Practicar la desconexión digital: Incluir en la rutina diaria tiempos para desconectarse, ya sea durante una caminata, leyendo un libro o simplemente pasando tiempo con amigos y familia sin estar pendientes de los dispositivos.3.Configurar notificaciones de manera inteligente: Silenciar las notificaciones innecesarias o establecer horarios en los que no se reciban notificaciones de aplicaciones o redes sociales para evitar interrupciones constantes.4.Incorporar la atención plena o “mindfulness”: Practicar la atención plena ayuda a entrenar la mente para centrarse en el presente y mejorar la capacidad de concentración. Técnicas como la meditación o simplemente prestar atención plena a una tarea pueden ser muy útiles.5.Crear un espacio libre de pantallas antes de dormir: Evitar el uso de dispositivos al menos una hora antes de acostarse, lo que permitirá al cerebro relajarse y prepararse para un descanso más reparador.Para mitigar los efectos de la hiperconectividad, es necesario establecer estos límites claros en el uso de la tecnología, crear espacios para desconectarnos y en caso necesario, buscar ayuda profesional si sentimos que este fenómeno está afectando de manera significativa nuestro bienestar.En conclusión, como todo en exceso, la hiperconectividad puede ser dañina. Aunque las herramientas digitales y la conectividad nos ofrecen muchas ventajas, es fundamental mantener un equilibrio. No se trata de renunciar a la tecnología, sino de asegurarnos de que no nos aporte más desventajas que beneficios. Si logramos establecer límites saludables y ser conscientes de cómo afecta nuestras vidas, podremos disfrutar de lo mejor que la era digital tiene para ofrecer sin comprometer nuestro bienestar físico y mental.Author: Dr. Nikole Solano VargasVivimos en un mundo hiperconectado, rodeados continuamente de notificaciones, mensajes y estímulos digitales. Aunque la tecnología ha facilitado muchos aspectos de nuestra vida, esta constante hiperestimulación tiene serios efectos negativos en nuestra salud mental y bienestar.La psiquiatra Mariam Rojas Estapé señala que la hiperconectividad genera un estado de hiperestimulación constante, afectando directamente nuestra capacidad de concentración. El cerebro, expuesto a un flujo incesante de información, se ve incapaz de enfocarse en una sola tarea por periodos prolongados. Esta dispersión de atención nos mantiene en un estado de alerta permanente, provocando estrés y ansiedad, mientras sentimos la presión de responder rápidamente a cada notificación. Este fenómeno también reduce nuestra capacidad para reflexionar de manera profunda, limitando el pensamiento crítico y la generación de ideas originales. Además, afecta nuestro rendimiento y fomenta la procrastinación, ya que el fácil acceso al entretenimiento en línea desvía nuestra atención de las tareas importantes.Otro efecto significativo es la alteración del sueño. La exposición prolongada a la luz azul de las pantallas afecta nuestra capacidad para descansar bien, provocando insomnio y fatiga crónica.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Hiperconectividad: Un Vínculo Peligroso para la Salud Mental

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Comprar una propiedad en Costa Rica con CPG LEGAL, una firma de abogados en Costa Rica:¿Está interesado en comprar bienes raíces en Costa Rica? Ya sea que esté buscando comprar un terreno, una casa o una propiedad vacacional, navegar por el panorama legal es crucial para garantizar una transacción segura. Nuestro equipo legal, en CPG LEGAL, está dirigido por abogados de bienes raíces con experiencia. Ayudamos a extranjeros y expatriados con la compra de propiedades en Costa Rica.¿Pueden los extranjeros aquirir tierras en Costa Rica?Sí, los extranjeros pueden comprar propiedades en Costa Rica con los mismos derechos que los costarricenses. No existen restricciones legales para la adquisición de inmuebles, por extranjeros, lo que significa que usted puede comprar, vender y administrar propiedades libremente.El proceso de compra de una propiedad: pasos clave1. Identificación de la propiedad y Folio RealEl primer paso es identificar la propiedad que desea comprar. El vendedor debe proporcionar el número de identificación único de la propiedad, el número de Folio Real. Este número nos permite verificar la propiedad, los límites, el tamaño y las condiciones legales a través del Registro Público.2. Debida DiligenciaRealizar una diligencia debida exhaustiva garantiza que no haya problemas legales ni gravámenes que afecten a la propiedad. Nuestros abogados especializados en bienes raíces investigarán el título, el historial de propiedad, los límites de la propiedad y las restricciones. Este paso es crucial para proteger su inversión.3. Transferencia de propiedad y notariadoEn Costa Rica, las transferencias de propiedad deben ser tramitadas por un Notario Público. Redactaremos la escritura de compraventa o donación. Una vez que ambas partes firman la escritura, esta se registra en el Registro Público.4. Impuestos y tasas de transferenciaLas transferencias de propiedades en Costa Rica generan impuestos y tasas que suman alrededor del 2,5 % del precio de venta de la propiedad. Estas tasas incluyen el impuesto de transferencia de propiedad del 1,5 %. Los honorarios son un tema adicional. Nuestro equipo legal puede proporcionar un desglose detallado de estos costos.5. Registro de la propiedadUna vez que se complete la compra, nos aseguramos de que la propiedad quede correctamente registrada a su nombre en el Registro Público y le proporcionaremos un certificado de propiedad para sus registros.Guía legal para comprar una casa en Costa RicaAuthor: Dr. Christopher Pirie Gil CPG LEGAL.Dr. Christopher Pirie Gil.Law Firm in Costa Rica.También se habla español.Nous parlons parfaitement le françaiswww.pirielegal.com+506 8837-2631cpirie@pirielegal.com

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Uso de cuentas Escrow para la compra de su propiedad inmobiliariaEl uso de un agente de Escrow, es una forma segura de administrar los fondos durante la transacción. El agente retiene el dinero de la compra hasta que se completen todos los procesos legales y libera los fondos al vendedor. Podemos recomendarle agentes de Escrow confiables para facilitar el proceso.Poderes y compras a distanciaSi no puede estar en Costa Rica para el cierre de la compraventa de la propiedad, puede otorgar un poder a alguien para que actúe en su nombre. Este documento debe ser realizado ante un notario público en Costa Rica. Nuestro equipo legal puede guiarlo a través de este proceso y garantizar que sus intereses estén completamente protegidos.Consideraciones adicionales al comprar una propiedad en Costa Rica• Agentes inmobiliarios: muchos compradores trabajan con agentes inmobiliarios para encontrar propiedades. Asegúrese de que su agente sea de buena reputación verificando sus credenciales.• Contratos de opción de compra: antes de comprometerse a comprar, puede firmar un contrato de opción de compra, que garantiza el derecho a comprar la propiedad mientras se completa la debida diligencia. Recomendamos que primero revise cualquier contrato de este tipo.• Corporaciones: los compradores extranjeros pueden comprar propiedades a través de una sociedad en Costa Rica. Podemos ayudarlo a establecer una entidad legal para que sea la propietaria de la propiedad, lo que puede ofrecer flexibilidad y protecciones adicionales.¿Por qué elegirnos?Con más de dos décadas de experiencia en derecho inmobiliario en Costa Rica, ofrecemos un servicio legal completo, desde la identificación de la propiedad y la debida diligencia hasta el cierre final y el registro. Nuestro equipo garantiza que su transacción sea fluida, transparente y legalmente sólida.Contáctenos en CPG LEGAL para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo con su inversión inmobiliaria en Costa Rica.

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96La palabra “biodiversidad” es una incorporación reciente a nuestro idioma, que apareció por primera vez en el diccionario Merriam-Webster en 1985. La palabra adquiere un significado especial cuando se refiere a Costa Ballena porque este es uno de los pocos lugares del mundo donde la biodiversidad está aumentando. Es un privilegio vivir aquí y observar cómo sucede. La biodiversidad nunca es tan evidente como cuando una falange de hormigas guerreras se despliega y avanza a través del bosque consumiendo cada pedacito de proteína animal que encuentra. Multitudes de insectos, anfibios, reptiles y mamíferos huyen para salvar sus vidas. Los depredadores acechan en las afueras de la masa mortal con la esperanza de atrapar una rata espinosa o un lagarto en su vuelo desesperado. Múltiples especies de aves, cada una con su propia especialidad y cada una en un nivel diferente del bosque, se comen a cualquier criatura diminuta que abandona su rincón o grieta y corre para salvar su vida. Los murciélagos huyen de los huecos por miedo a las dolorosas picaduras de los minúsculos carnívoros.La selva tropical nunca parece tan viva y llena de movimiento como cuando las hormigas guerreras están de caza. Las presas corren entre la hojarasca, sobre ramas y madera podrida, alrededor de masas de hongos, bordeando charcos de agua llenos de renacuajos, subiendo por troncos y ramas, siguiendo lianas y bejucos, poniendo la mayor distancia posible entre ellas y sus perseguidoras. Pero finalmente el ejército pasa y la selva vuelve a un estado relativo de calma.En realidad, la selva tropical nunca está en calma. Esa es simplemente nuestra percepción de ella. Solo somos conscientes de una pequeña parte de todo lo que realmente está sucediendo. Las criaturas vivientes están ocupadas debajo de la superficie de la tierra, en el centro de los árboles huecos, en lo alto del dosel, bajo la hojarasca y en toda una multitud de escondites fuera del alcance de nuestros sentidos. ¿Y qué están haciendo todas estas criaturas? Están buscando comida. La vida es una búsqueda constante de sustento y tarde o temprano todos los seres vivos de este planeta serán devorados por otros seres vivos y asimilados nuevamente a la biosfera. La Vida continua.BIODIVERSIDAD EN COSTA BALLENAAuthor: Jack Ewing

Pero antes de ver el resultado final, Dainor nos mostró todos los pasos necesarios para lograr un producto final tan bueno.Comenzando con la cosecha, al principio de la temporada seca, es esencial trabajar con precisión, pero de manera efectiva. Pasando muchas horas en los campos de café.Dainor y su equipo llenan diariamente múltiples baldes de granos de café rojo.Las cerezas de café rojas, sin procesar, pasan por un largo proceso hasta que se vuelven líquidas en nuestras tazas de café.Luego, comienza el momento en que se seca la cosecha. Nos llevaron a grandes doseles para ver los granos secos y hacernos una idea de su apariencia. Expuestos a una alta temperatura, los granos tardan en secarse para que el proceso pueda continuar. Después de un año de paciencia, ha llegado el momento.A partir de ese momento, pelar, desgranar y seleccionar fueron la orden del día. Incluso pudimos formar parte de ello. Sentarnos en su taller con todas esas máquinas, algunas de ellas hechas a mano, fue una gran experiencia. Nos llevaron por los campos y nos permitieron hacer algunas partes del proceso por nuestra cuenta. Entre ellas, apisonar y rellenar los granos de café. Nos dimos cuenta de que no solo requiere mucho tiempo, sino también mucho esfuerzo físico.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Café en Costa Rica: una experiencia para todos los sentidosAuthor: Soraya DamerCosta Rica promete mucho: una vida salvaje fascinante, una selva tropical llena de aventuras y el cautivador estilo del Pura Vida. Pero también promete uno de los cafés más sabrosos del mundo. Para el desayuno, en el trabajo o para una reunión por la tarde, el café es la bebida reconfortante número uno. La mayoría de las personas toman su bebida para despertarse sin saber qué otro tipo de café delicioso existe.Afortunadamente, “Café Don Emilio” se encarga de que podamos degustar el mejor café orgánico.Y es evidente que el negocio familiar que lleva ya muchos años en marcha realmente consigue que disfrutes aún más de tu café diario.En lo alto de las montañas de Uvita, encontrarás extensas plantaciones de café con miles de plantas de café. El lugar al que Dainor, el hijo de Emilio, llama su oficina. Durante todo el año, desde la temporada de cultivo hasta la temporada de cosecha, aquí es donde ocurre la magia.Durante un tour de café, Dainor nos muestra todo lo que necesitamos saber sobre el cultivo y el procesamiento del café.Al cosechar todo a mano, no solo podemos saborear la mejor calidad, sino también verla. Aprendimos que el café marrón pero transparente es un signo de café de alta calidad.

Eso me hizo darme cuenta de cuánto trabajo hay detrás y que ahora aprecio más mi café diario.Después de terminar el recorrido con un merecido café, todos nos fuimos a casa con muchas nuevas impresiones y conocimientos.Ahora, cuando entro al mercado de agricultores de Uvitas los miércoles y sábados, lo que más espero es pasar por el puesto de café de Dainor y charlar un poco mientras disfrutamos de un café juntos.Vende su café en diferentes variedades y concentraciones, por lo que hay algo para cada amante del café.Café Don Emilio no solo vende café, sino que ofrece una experiencia auténtica que fortalece el aprecio por la artesanía detrás de cada taza. La dedicación y el cuidado con el que Dainor y su equipo acompañan cada paso de la producción de café se pueden saborear en cada sorbo.Para todos los que visitan Uvita, realizar un tour de café como este es una visita obligada para descubrir la bebida en su forma más pura.En Costa Rica, el café es más que una bebida: expresa cultura, tradición y pasión.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96

¿Por qué son importantes los arrecifes de coral?Aunque los arrecifes de coral representan solo el 1% del fondo oceánico, son el hogar o lugar de descanso, alimentación y reproducción de casi el 25% de todas las especies marinas. Son esenciales para mantener la biodiversidad marina y su pérdida tendría consecuencias catastróficas para los ecosistemas y la humanidad. “Estamos hablando de extinción de especies y del colapso de la biodiversidad marina”, dice el CRCR. Además, la disminución de las poblaciones de peces afectaría a otras especies marinas y tendría un impacto global.Un ecosistema único en el mundoEl Parque Nacional Marino Ballena y la cercana Isla del Caño son zonas migratorias vitales para una impresionante diversidad de especies, desde ballenas y delfines hasta tiburones, tortugas marinas y peces pelágicos. Proteger estos arrecifes significa proteger una red de vida que depende de ellos. Además, la salud de estos ecosistemas está estrechamente vinculada a las economías locales. En Costa Rica, el turismo oceánico, como el avistamiento de ballenas, el buceo y la pesca deportiva, es una fuente esencial de ingresos, tanto a nivel costero como para el país.Desacreditando mitos sobre los coralesUno de los conceptos erróneos más comunes es que los corales son simplemente “rocas bonitas”. En realidad, los corales son animales coloniales que forman esqueletos de aragonita y viven en simbiosis con algas, lo que les ayuda a producir nutrientes. Este equilibrio perfecto es esencial para la supervivencia de los arrecifes.Salvando los Ecosistemas Marinos del Pacífico SurAuthor: Isabel Marquez“Nuestra meta es que en cinco años nuestra comunidad, tanto local como visitante, conozca la importancia y belleza de estos sistemas arrecifales. Queremos brindar el conocimiento y las herramientas necesarias para que todos puedan ayudar a proteger este extraordinario lugar”, afirma el equipo de Costa Rica Coral Restoration.En las aguas del Parque Nacional Marino Ballena, un proyecto pionero está cambiando el rumbo de la conservación marina en Costa Rica: Costa Rica Coral Restoration (CRCR). Fundada en el año 2019, esta organización educativa y de investigación se dedica a proteger, restaurar y estudiar los arrecifes de coral del Pacífico oriental tropical. Esta tarea nunca antes se había llevado a cabo en esta zona. Su misión principal es educar y garantizar que estas joyas submarinas sobrevivan para las generaciones futuras.

CRCR se centra en gran medida en la educación comunitaria. Trabajan en estrecha colaboración con escuelas locales, grupos comunitarios e incluso pueblos indígenas, ofreciendo experiencias prácticas en su laboratorio, donde la comunidad puede ver y aprender sobre animales marinos que nunca habrían conocido de otra manera.Desafíos y oportunidades: el impacto del cambio climáticoEl cambio climático ha afectado directamente a los arrecifes de coral, siendo el blanqueamiento de los corales una de las consecuencias más devastadoras. Sin embargo, los fenómenos meteorológicos extremos como El Niño han obligado al CRCR a pausar algunos esfuerzos de restauración para evitar pérdidas debido a las altas temperaturas del agua. Durante estos períodos, la organización ha cambiado su enfoque hacia la investigación de laboratorio, lo que ha dado lugar a avances significativos en sus métodos y programas educativos.El papel de la tecnología en la restauración de coralesLa tecnología ha sido un aliado crucial para CRCR. Gracias a los sistemas de control de parámetros del agua, la iluminación y las innovaciones en materia de pruebas, pueden recrear las condiciones del océano en su laboratorio y probar cómo responden los corales a diferentes escenarios ambientales. Esto les permite desarrollar nuevas estrategias para la restauración de corales y la adaptación al cambio climático.Voluntariado y apoyo públicoEl trabajo de Costa Rica Coral Restoration (CRCR) depende en gran medida del apoyo de voluntarios y donaciones. Los voluntarios pueden aprender todo, desde biología básica de los corales hasta genética y comportamiento reproductivo, y participar en todas las facetas del proyecto. Además, CRCR está desarrollando programas de colaboración con empresas locales, hoteles y operadores turísticos para que una parte de las ganancias se destinen a la conservación.Planes a largo plazoDe cara al futuro, CRCR planea ampliar su capacidad de restauración, no solo a través de la fragmentación de corales, sino también a través de la reproducción sexual y el almacenamiento genético. Además, buscan fortalecer los vínculos con la comunidad para que sea ella misma la que impulse y sostenga los esfuerzos de conservación a largo plazo.El mayor desafío sigue siendo el financiamiento, pero con nuevas oportunidades de subvenciones y asociaciones comunitarias, el CRCR está decidido a continuar con su misión de educar, restaurar y proteger los arrecifes de coral de Costa Rica.DONAR

www.artesanocr.netperformanceconstruction &high-end guaranteesince 2009jose@artesanocr.netUvita office (506) 8840 5711Next to BM supermarket TAMARINDODOMINICALESCAZU ..A R T E S A N Oarchitect & developer

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96TTTTTHHHHHEEEEE CCCCCHHHHHEEEEEFFFFF CCCCCOOOOORRRRRNNNNNEEEEERRRRRLa historia de la tarta de queso se remonta a la antigua Grecia, donde se cree que se preparó una versión temprana del postre. A continuación, se ofrece un resumen de su evolución:Orígenes antiguos / Grecia antigua: Se dice que la tarta de queso se sirvió a los atletas durante los primeros Juegos Olímpicos en el año 776 a. C. Esta versión consistía en una mezcla de queso, miel y harina, que se horneaba en un horno de piedra.Roma / Expansión a Roma: Los romanos adoptaron la receta y la adaptaron, agregando ingredientes como huevos y más miel. Los romanos también desarrollaron técnicas de conservación, que ayudaron a popularizar el postre.Edad Media / Europa medieval: Durante la Edad Media, la tarta de queso se extendió por toda Europa. Cada región comenzó a hacer su propia versión, utilizando diferentes tipos de quesos y edulcorantes.Estados Unidos / Inmigración y adaptación: Los inmigrantes europeos trajeron sus recetas a América. En el siglo XIX, la tarta de queso comenzó a popularizarse en Estados Unidos, especialmente en Nueva York, donde se perfeccionó la receta con queso crema, creando la famosa "tarta de queso de Nueva York".Variedades modernas / Diversificación: Hoy en día, existen muchas variaciones de cheesecake en todo el mundo, desde el clásico cheesecake neoyorquino hasta versiones con frutas, chocolate y sabores exóticos como la maracuyá.Conclusión:El cheesecake ha recorrido un largo camino desde sus humildes orígenes en la antigua Grecia hasta convertirse en un postre amado en todo el mundo, con una rica historia que refleja la evolución de la gastronomía a lo largo de los siglos.ingredientsPara la base:200 g de galletas digestive o maría100 g de mantequilla fundida2 cucharadas de azúcarPara el relleno:400 g de queso crema200 g de azúcar3 huevos200 ml de nata líquida200 ml de pulpa de maracuyá (puedes usar fresca o de lata)1 cucharadita de extracto de vainilla1 cucharada de harina (opcional, para mayor consistencia)Para la cobertura:200 ml de pulpa de maracuyá50 g de azúcar (ajustar al gusto)1 cucharadita de maicena (opcional, para espesar)InstruccionesPrepara la base:Tritura las galletas hasta que se conviertan en polvo fino.Mezcla las galletas trituradas con la mantequilla derretida y el azúcar.Presiona esta mezcla en el fondo de un molde desmontable para formar la base. Refrigera mientras preparas el relleno.Prepara el relleno:Precalienta el horno a 160°C (320°F).En un bol grande, bate el queso crema y el azúcar hasta que quede una mezcla homogénea.Agrega los huevos de a uno, batiendo bien después de cada adición.Incorpora la crema espesa, la pulpa de maracuyá, la vainilla y la harina (si la usas).Revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.Hornea:Vierte la mezcla de queso sobre la base de galletas.Hornea durante 50-60 minutos, o hasta que el centro esté casi listo (se moverá un poco al agitarlo).Apaga el horno y deja la tarta de queso en el horno con la puerta entreabierta durante 1 hora. Esto ayudará a evitar que se agriete.Prepara la cobertura:En una cacerola pequeña, mezcla la pulpa de maracuyá con el azúcar y calienta a fuego medio.Si quieres una cobertura más espesa, disuelve la maicena en un poco de agua y agrégala a la mezcla, cocinando hasta que espese.Deja enfriar.Montaje:Una vez que el cheesecake esté completamente frío, vierte la cobertura de maracuyá por encima.Refrigera por al menos 4 horas (preferiblemente durante la noche) antes de servir.¡Disfruta de tu cheesecake de maracuyá!

La Junta DominicalRestauranteThe LOCAL Joint sirve carne de res alimentada con pasto de una sola fuente 100 % natural y pollo y cerdo criados éticamente en pasturas, y ofrece un menú de fusión tropical de comidas y bebidas para el cuerpo y el alma.Frente a la Cancha de Futbol, Provincia de Puntarenas, Dominical- Tel: 2787 0046THE PRIVATE CHEFExplore nuestro variado menú, que ofrece una experiencia gastronómica de primer nivel para cada ocasión. Uvita de Osa, Puntarenas tel: +506 8468 7788Whale Tail Brewery& Gastro PubGastro Pub, Cerveza artesanaly una oferta gastronómica superior 600 mts Este del Banco BCR Uvita, Osa Puntarenas. Tel:8934-7092Excelente comida, Piscina,Desayuno, Almuerzo, Cenay Bar de CóctelesVista Ballena HotelJardines del Morete, Uvita de Osa, Puntarenas, Costa Rica Telephone: +506 2743 8150+z506 6061 7883USA/Canada: +1-855-847-2441Mi Amore RistoranteLa PalapaLa primera cocina gourmet internacional 100% Libre de Gluten en Costa Rica con desayunos, almuerzos, meriendas, cocteles y un exquisito menú para cenas.9 Km al sur de Playa Dominical Puntarenas,Tel: +506 27874343WHERE TO EATEste del banco BCR, 200 metros, Provincia de Puntarenas, Uvitatel: +(506) 8566 2929Somos una panadería donde hacemos las cosas con pasión y amor, con los mejores ingredientes y la comida más saludable.

Ballena BistroPlatos Fresh Fusiony OpcionesSin Gluten6km South of Uvita nextto Ballena Beach Tel: 2786 5407House of GingerComida chino-americana, preparada al instante según tu pedido, opciones veganas y vegetarianas.frente Uvita Storages,Costanera Sur 32, Uvitatel: 2743 8182Carretera principal al Parque Bahía Ballena, Provincia de Puntarenas, Uvitatel: 2234 6749Mestizo RestaurantLa mejor opción en comida fusión y tradicionalAlmuerzos, Cenas y cóctelesWHERE TO EATThe DomeRestaurant Mariscos, Casados Pastas Atún Fresco Almuerzo, reservar para Cena Frente a Bridgestone Tire Costanera Sur, Uvita de Osa,tel: +(506) 2237 5764La ColoniaEspecialidades en mariscos Desayuno, almuerzo y cenaSalón de eventosHotel El Tecal, Playa Colonia, Uvita Tel:2102 0082 Whatsapp: 8711-4341Saboir Faire Francés Desayuno / Almuerzo /Cena Abierto Cada díaPlaza Bahia Moana CalleBallena Bahia 200m Westof Coastal Highway Tel: 2201 8253

WHERE TO EAT VILLA LEONOR atPLAYA BALLENAMariscos, Casados Pastas Atún Fresco Almuerzo, reservar para CenaEntre Uvita y Ojochal Km.170 Tel: 2786 5380 Whatsapp: 8390 0130zWednesday closedOcean View andSunsetDesayuno, almuerzo, cena y cóctel internacional con un toque austriaco.Por favor reservar para la cena KM 169 Hotel Cristal Ballena Tel: 2786 5367z Whatsapp: 8390 6863Pancito CaféPanadería y restaurante francés Desayuno y almuerzo Opciones veganas y vegetarianasNueva ubicación en Plaza Ventanas Tel: 8729 4115

OJOCHALOjochal es una encantadora ciudad costera que ofrece a los viajeros una deliciosa combinación de maravillas naturales, delicias culinarias y riqueza cultural. Es una joya escondida rodeada de exuberantes selvas tropicales y playas aisladas.Llegar allí es fácil. Si vienes desde Uvita, solo tienes que hacer un corto y pintoresco recorrido de aproximadamente 15 kilómetros para llegar a Ojochal. Los autobuses y lanzaderas locales también ofrecen rutas accesibles desde Dominical y Uvita hasta Ojochal.Historia y patrimonio cultural:Ojochal es una ciudad con una historia fascinante que ha sido moldeada por una diversidad de culturas. Originalmente, estaba habitada por comunidades indígenas, y se cree que el nombre "Ojochal" tiene orígenes indígenas que reflejan las conexiones históricas de la ciudad con la tierra. Se dice que otra raíz del nombre está vinculada al árbol Ojoche.El tejido histórico de la ciudad está profundamente entrelazado con legados indígenas y globales, y sirve como testimonio de su dedicación a la preservación de su patrimonio cultural. Ojochal ofrece una exploración más matizada del pasado, mostrando las diversas influencias culturales de Costa Rica y el mundo. Ojochal es una comunidad internacional e intergeneracional próspera. Hoy en día, prospera con familias jóvenes de todo el mundo: Noruega, Francia, Alemania, Estados Unidos, Israel y más.Tesoros culinarios:Situada en la costa del Pacífico de Costa Rica, la modesta ciudad de Ojochal se ha ganado el título de "Capital culinaria de Costa Rica". Se distingue de sus homólogas, Uvita y Dominical, y atrae a los viajeros a una odisea gastronómica que trasciende lo ordinario.La escena culinaria de Ojochal es un mosaico vibrante donde los sabores locales e internacionales convergen para crear una sinfonía para los sentidos. Los establecimientos gourmet se alinean en sus calles, cada uno de ellos es un maestro culinario que elabora platos que cuentan una historia de la riqueza cultural de la ciudad y su compromiso con experiencias gastronómicas incomparables.Ojochal invita a los paladares más exigentes a explorar sus diversas ofertas de menú, desde acogedores bistrós hasta cenas al aire libre. Los ingredientes frescos de origen local son los protagonistas, elevando cada plato a una obra maestra. Los mariscos, un alimento básico de la costa, ocupan el centro del escenario, transformando la pesca del día en creaciones deliciosas que reflejan el ritmo de las olas del océano cercano.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96

Lo que distingue a Ojochal no es solo la calidad de su cocina, sino también el entorno íntimo en el que se degusta. Los visitantes se convierten en viajeros culinarios, embarcándose en un viaje a través de sabores que reflejan la diversidad cultural de la ciudad. Interactuar con los chefs locales revela una pasión por su oficio, y cada comida se convierte en una oportunidad para saborear la identidad única de la ciudad.En Ojochal, comer no es solo una necesidad, sino una forma de arte. Esta experiencia inmersiva refleja el compromiso de la ciudad de ofrecer un sabor distintivo y refinado de la excelencia culinaria de Costa Rica. Ya sea disfrutando de un banquete junto al mar o saboreando las creaciones de chefs de renombre, el tapiz culinario de Ojochal pinta un retrato de una ciudad que invita a los viajeros a saborear los mejores momentos de la vida bocado a bocado.Explorando la naturaleza y la aventura:Ojochal es un pueblo remoto ubicado cerca del océano y la selva tropical. Atrae a quienes buscan un refugio costero tranquilo e íntimo. El pueblo está rodeado de exuberantes selvas tropicales que dan la bienvenida a los visitantes para explorar su verde abrazo. Los senderos para caminatas llevan a los aventureros al corazón de la naturaleza, revelando la rica biodiversidad de la región. A medida que la luz del sol se filtra a través de la densa vegetación, el aire se llena de los aromas de la flora tropical, creando una atmósfera encantadora.Ojochal es un paraíso para los amantes de la naturaleza, ya que es el hogar de una gran variedad de especies de aves. Se pueden observar guacamayas rojas, tucanes y muchas otras aves en el fondo del paisaje tropical, lo que lo convierte en un paraíso para los observadores de aves.La costa de la ciudad está adornada con playas solitarias, donde los visitantes pueden relajarse y descansar mientras disfrutan de las rítmicas olas del Océano Pacífico. Estas costas prístinas ofrecen impresionantes vistas del océano y una sensación de aislamiento que permite conectarse con la naturaleza en su forma más pura.Para quienes buscan aventuras, Ojochal ofrece oportunidades para practicar tirolinas, recorridos en tirolina y encuentros con la vida silvestre. Es un oasis que combina aventura, naturaleza y riqueza cultural. Ya sea que esté disfrutando de delicias gourmet, explorando la selva tropical o pasando días relajados en impresionantes playas, Ojochal está esperando ser descubierto.COSTA RICA FREE MAGAZINE #96

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COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Tan pronto como llegué a Uvita, sentí la chispa de la que todos hablaban. Inmediatamente capté la onda cuando vi tablas de surf apoyadas contra casas de madera. Cuando escuché los ruidos de fondo de Uvita con todos los animales salvajes, estaba esperanzado por descubrirlo.Apenas unos minutos después de entrar a mi nuevo hogar, algunos de mis compañeros de cuarto llegaron a casa con un coco fresco que recogieron de la playa. Lo abrimos y lo disfrutamos, y allí estaba: el primer coco no importado que había probado en mi vida.Toda esa emoción y esas nuevas impresiones me hicieron olvidar una cosa importante: llegué a Costa Rica durante la temporada de lluvias. Sabía de antemano que probablemente iba a ser húmedo y bochornoso. Pero como nunca había estado en un país tropical, fue un desafío acostumbrarme y no ducharme después de cada movimiento que hacía. Y ahora, debido a la alta humedad, estoy aprovechando cada pequeño rayo de sol para secar mi ropa húmeda. Sin quejarme demasiado, tuve un gran comienzo en Costa Rica. La gente que conocí fue acogedora y amigable, por lo que me siento muy a gusto aquí. Dicho esto, tengo aún más ganas de realizar mi pasantía en la revista Ballena Tales para expandir mis horizontes y presenciar todo lo que me espera.Acostumbrándose al paraísoAuthor: Soraya DamerLa maleta se cerró y mis amigos se despidieron. Estaba nervioso al final, pero parecía una preparación adecuada para mis tres meses en el extranjero en Costa Rica. Parecía irreal cuando pensé en venir aquí en las últimas semanas, pero ahora que estoy aquí, no podría estar más presente y asentada.Mi primer destino fue San José. Después de un vuelo de 15 horas desde Berlín a la capital de Costa Rica, me sentí emocionado, emocionado y agotado. Pasé la noche en una familia anfitriona cuyo padre anfitrión me llevó a la estación de autobuses al día siguiente.Pude ver un poco de San José, lo cual fue abrumador y emocionante al mismo tiempo. Mi primer pensamiento fue: "Costa Rica es muy diferente de Alemania". Recordé por qué hice este viaje: conocer nuevos entornos y culturas.En el momento en que subí al autobús hacia Uvita, comenzó el viaje, donde pasaré el próximo trimestre del año. El viaje en autobús por sí solo ya fue fascinante. Todos los pequeños pueblos costarricenses y el mundo natural fueron maravillosos de ver. Tuve una primera impresión del estilo de vida de los lugareños. Es interesante para mí que la gente tenga una forma tan diferente de vivir sus vidas, pero tenemos muchas cosas hermosas en común, de todos modos. Y con eso me refiero a disfrutar de arroz y frijoles cada dos días, beber agua de coco fresca en la playa y adorar la naturaleza de Costa Rica con toda su flora y fauna.

BALLENAS Y DELFINESPrecio por persona: $65, precios especiales para grupos y residentes Grupo: mínimo 01 - máximo 18Hora de inicio: 8:30 AM - Duración: 3 horasEl precio incluye: estacionamiento seguro, guía bilingüe, fruta, agua, equipo de snorkel, entrada al parque y mucha diversión. Descripción: Salida desde Punta Uvita, Parque Nacional Marino Ballena. Viaje a Cola de Ballena, Isla Ballena y las cuevas de Playa Ventanas para hacer snorkel y avistar ballenas, delfines, tortugas y rayas.KAYAKPrecio por persona: $75 - Grupo: mínimo 02 - máximo 08Hora estrella: depende de la marea - Duración 3 horasPrecio incluye: Paseo por los manglares de Térraba, agua y frutas. Descripción: El recorrido inicia en Boca Coronado, recorriendo los manglares del río Térraba, donde se avistan diferentes especies de flora y fauna propias de ese ecosistema, y finaliza en la desembocadura del mismo río.PARQUE NACIONAL CORCOVADOPrecio por persona: $145 Grupo: mínimo 01, máximo 08Hora de inicio: 07:00 AM - Duración: Día completoPrecio incluye: entrada al parque, almuerzo y snacks, agua y refrescos; recojo disponible por un cargo adicional.Descripción: El tour parte desde el pueblo de Sierpe. Durante el trayecto se puede observar la vida silvestre de los manglares y pantanos del delta del río Sierpe. En la Estación San Predillo del Parque Corcovado, el guía los lleva a caminar por la selva y la desembocadura del río para observar la vida silvestre y las plantas. Snorkel a solicitud.ISLA DEL CAÑOPrecio por persona: $145 - Grupo: mínimo 01 máximo 18Hora de inicio: 6:30 AM - Duración: Día completoPrecio incluye: entrada a la Reserva Biológica, sándwiches, snacks, almuerzo, agua, refrescos, guía bilingüe, avistamiento de ballenas jorobadas en temporada. Descripción: El tour parte del pueblo de Sierpe a través de los pantanos y manglares del delta del río Sierpe. La embarcación te llevará a hacer snorkel en el famoso arrecife cerca de la Isla del Caño. ¡Sumérgete en el maravilloso mundo submarino!BUCEOPrecio por persona: $190 Grupo: mínimo 02, máximo 06Hora de inicio: 07:00 AM - Duración: Tiempo completoEl precio incluye: almuerzo y refrigerios, agua y refrescos; recogida disponible por un cargo adicional.Descripción: El tour parte de Uvita o Sierpe para explorar los manglares y pantanos del Delta del Río Sierpe. Dos inmersiones, dos tanques en el mundialmente famoso arrecife de la Isla del Caño: ¡tiburones, ballenas, peces tropicales y más! Todos los niveles de clases disponibles a varios precios. Paquetes disponibles para inmersiones de varios días o para obtener su certificaciónRAFTINGPrecio por persona: $95 - Grupo: mínimo 04, máximo 09Hora de inicio: 6:30 am u 8:00 am - Duración: 5 a 9 horasEl precio incluye: todo el equipo necesario, guía bilingüe. Descripción: ¡Elige tu nivel y disfruta del viaje! Río Savegre: 5 horas. Clase 2 y 3, ideal para principiantes. Baño en una cascada, almuerzo ligero en el río. Luego, otra hora de rafting.Río Coto Brus. 9 horas, Clase 3 y 4, sin niños. 1 hora y media de cabalgata, luego almuerzo, seguido de dos horas más de rafting.ENJOY OSA

CANOPY ZIPLINEPrecio por persona desde: $55 - Grupo: mínimo 01, máximo 40 Hora de inicio: 8:00 am, 11:00 am y 2:00 pm - Duración: 2 horas El precio incluye: todo el equipo, guía bilingüe, transporte disponible con cargo adicional.Descripción: ¡Ponte el casco y el arnés y a volar! Comienza con un breve recorrido por la selva tropical, observando aves y animales. Luego, sube a la primera plataforma para un paseo por la jungla: ¡14 estaciones te enviarán a través de las copas de los árboles, a través de barrancos y montañas!PASEOS A CABALLOPrecio por persona: $58 - Grupo: mínimo 02, máximo 08Hora de inicio: a pedido - Duración: 3 horasEl precio incluye: guía turístico amigable, caballos ensilladosDescripción: ¡Pasee a caballo por montañas, selvas o playas! Comience temprano para observar aves, monos y otros animales salvajes; deténgase en una cascada remota para nadar o comience tarde para dar un paseo al atardecer en la playa!MANGLARES VIDA SILVESTREPrecio por persona: $75. Precio especial para grupos - Grupo: min. 02, max. 12 Hora de inicio: 15:00 - Duración: 3 horasEl precio incluye: guía bilingüe, fruta, agua; recogida disponible por un cargo adicional.Descripción: Excursión de un día por el río Sierpe o crucero al atardecer por los pantanos y manglares. ¡Observe cómo la jungla a su alrededor cobra vida con la creciente oscuridad! Disfrútelo desde la comodidad de un catamarán. ¡Un gran final para un día perfecto!CAMINATA NOCTURNAPrecio por persona: $55 - Grupo: mínimo 02, máximo 08Hora de inicio: 17:00 - Duración: 3 horasEl precio incluye: guía especializado bilingüe, refrigerio, agua y jugo; recogida disponible por un cargo adicional.Descripción: Observa el atardecer y luego observa las criaturas durante una caminata nocturna en la jungla: plantas nocturnas, arañas, ranas y serpientes. ¡Tu guía especializado te mantendrá seguro y a salvo mientras exploras la selva tropical!PARQUE NATURAL CATARATA NAUYACAPrecio por persona: $35. Transporte disponible con cargo extra. Grupo: mínimo 01, máximo 20Hora de inicio: 7:30 am a 4:30 pm – Duración: según preferencia Precio incluye: Recorrido en tranvía desde recepción hasta el parque natural y senderos para caminatas, entrada, parqueo, baños, duchas, vestuarios, senderos para caminatas a través de un bosque primario. Descripción: Disfrute de la belleza épica de la maravilla natural costarricense en una hermosa reserva natural de propiedad privada con instalaciones limpias y modernas y senderos que brindan el mejor acceso a la catarata Nauyaca. ¡Disfrute de un baño en la hermosa piscina natural!PESCA DEPORTIVAPrecio: Medio Día $575 – Día Completo $950 - Grupo: mínimo 02, máximo 06 Hora de Inicio: 7:00 AM - Duración: 4 - 7 horasEl precio incluye: todo el equipo necesario, entrada al parque, agua, snacks, frutas, bebidas, almuerzo (opción día completo), guía bilingüe. Descripción: La Península de Osa en Costa Rica es uno de los destinos más emocionantes del mundo para la pesca. Después de un corto viaje de 45 minutos, estará listo para buscar una amplia variedad de especies costeras. Todas las embarcaciones pueden pescar en alta mar o en la costa debido a nuestras condiciones de mar generalmente tranquilas.ENJOY OSA

COSTA RICA FREE MAGAZINE #96Descubra el poder de la medicina de precisión con TellmeGen en Bahia Ballena DoctorsEn Bahia Ballena Doctors, estamos comprometidos a brindarles a nuestros pacientes los últimos avances en atención médica. Como parte de este compromiso, nos complace presentar un nuevo servicio innovador: TellmeGen, un estudio de medicina de precisión diseñado para ofrecer información personalizada sobre atención médica adaptada específicamente a su perfil genético.¿Qué es TellmeGen?TellmeGen es un servicio integral de pruebas genéticas que analiza su ADN para brindar un informe detallado sobre su salud, bienestar y ascendencia. Esta prueba profundiza en sus predisposiciones genéticas y descubre información valiosa sobre su riesgo potencial de diversas afecciones de salud, cómo su cuerpo podría responder a diferentes medicamentos e incluso información sobre sus rasgos y ascendencia. Es un procedimiento no invasivo que se realiza con un suave hisopo bucal.Beneficios de TellmeGenBienestarLas pruebas genéticas de TellmeGen pueden ofrecer información valiosa sobre varios aspectos del bienestar de una persona. Por ejemplo, las pruebas pueden identificar predisposiciones genéticas a ciertas afecciones, como la intolerancia a la lactosa o la sensibilidad al gluten. Esta información puede ayudar a las personas a tomar decisiones dietéticas informadas, lo que conduce a una mejor salud digestiva y un bienestar general. Además, las pruebas pueden revelar posibles deficiencias de nutrientes, lo que permite a las personas adaptar su ingesta de suplementos para una salud óptima. Al comprender su composición genética, las personas pueden tomar medidas proactivas para mejorar su bienestar y prevenir posibles problemas de salud.Cómo empezarPara programar su prueba TellmeGen o para obtener más información, comuníquese con nosotros a través de WhatsApp al 8833-6431.En Bahia Ballena Doctors, nos dedicamos a empoderar a nuestros pacientes con conocimiento y atención personalizada. Adopte el futuro de la atención médica con TellmeGen y tome el control de su camino hacia la salud hoy mismo.El poder de la genética Dr. Monica Alfaro.

El piquero de patas azules, Sula brewsteri, es una especie emblemática de ave marina que se encuentra a lo largo de las costas del Pacífico de Costa Rica. Esta ave es reconocida por sus llamativas patas azules y su comportamiento distintivo durante la temporada de apareamiento.Hábitat y distribuciónEl piquero de patas azules habita principalmente en islas y zonas costeras donde puede encontrar abundante alimento, como peces y calamares. En Costa Rica, se pueden observar colonias en lugares como la Isla del Caño y el Parque Nacional Isla del Coco. Estas áreas brindan un entorno ideal para la reproducción y la alimentación.Physical CharacteristicsThe Sula brewsteri is easily identifiable by itsintensely blue feet, which are indicators ofhealth and vitality in males. They have a streamlined body, a sharp beak, andpredominantly white plumage with brown toneson the upper parts. These characteristics are notonly visually impressive but also play a crucialrole in their courtship behavior.Comportamiento y reproducciónDurante la época de apareamiento, los machos realizan elaborados rituales de cortejo que incluyen danzas y exhibiciones de sus patas azules para atraer a las hembras. La época de reproducción suele tener lugar entre mayo y octubre. Las hembras ponen uno o dos huevos, que son incubados por ambos padres. Este cuidado parental compartido es esencial para la supervivencia de los polluelos.ConservaciónA pesar de su belleza y singularidad, el piquero Sula brewsteri enfrenta amenazas como la pérdida de hábitat, la sobrepesca y el cambio climático. Conservar sus hábitats naturales y proteger las áreas marinas es esencial para asegurar la supervivencia de esta especie. En Costa Rica, se están llevando a cabo diversas iniciativas de conservación para proteger no solo al piquero de patas azules sino también a otros ecosistemas marinos.El piquero Sula brewsteri es un símbolo de la rica biodiversidad de Costa Rica y un recordatorio de la importancia de conservar nuestros recursos naturales. Observar a estas aves en su hábitat natural es una experiencia inolvidable y un testimonio del valor de la naturaleza que debemos proteger.Informe sobre nueva ave en Costa RicaCOSTA RICA FREE MAGAZINE #96